Die spanische Kochshow "¡Cómetelo!" [“Iss es!”] versucht ihren Zuschauern durch die Gastronomie mehr über ihr Land beizubringen. Heute führt uns die Reise beim Unterfangen Brokkolisuppe zu kochen nach Castril in Südspanien, wo viele Feldfrüchte in diesem alimentären Kraftwerk angebaut werden.

Zoraida aus Venezuela spricht zu uns aus Linkenheim, Deutschland, wo wir zwei Seen besuchen werden, die vor allem im Sommer einen Besuch Wert sind.

Treffe José Luis, einen fünfundzwanzigjährigen Padel-Spieler, der seine eigene Padel-Schule in Albacete, Spanien, gründete. Padel-Tennis ist ein Rückschlagspiel, das hauptsächlich in Spanien und Südamerika gespielt wird.

In dieser Episode von Sub30, reflektiert eine junge kolumbianische Frau über die Lehren ihres Vaters, die in hohem Maße ihre Ansichten und Handlungen geprägt haben und die sie auch noch heute, nach seinem Ableben, weiterhin beeinflussen.

Antonio Manuel Martínez Alfaro, ein Trommler aus Tobarra in Spanien, erzählt uns ein bisschen über die Festlichkeiten der berühmten Karwoche dort, während der das Trommeln ohne Unterbrechung für einhundertvier Stunden von Aschermittwoch bis Ostersonntag zu hören ist.

Sub30 macht mit der Untersuchung verschiedener Familiendynamiken in Kolumbien weiter. Eine Mutter, die schon immer wusste, dass sie früh Kinder haben wollte, teilt ihre Erfahrung und einige Vorteile daran, Kinder zu bekommen, wenn man noch jung ist.

"75 Minutos" berichtet weiter über die harte Feldarbeit bei der Olivenernte. Viele der Feldarbeiter müssen sich monatelang von ihren Familien trennen, um an der Olivenernte teilzunehmen.

Félix, ein Frisör aus der Stadt Sosúa in der Dominikanischen Republik, erzählt uns ein wenig über die Werkzeuge seines Berufs, seine Familie und über seine Vergangenheit.

Der Universitätsprofessor Luis Matosas von der Juan Carlos Universität in Madrid erzählt uns von seiner Arbeit als Informatikprofessor. Außerdem organisiert er ein Seminar über Marketing und "Personal Branding", zwei fundamentale Faktoren des aktuellen Arbeitsmarktes.

Diese Folge von "75 Minutos" erzählt uns über die spanische Kastanie. Wir sehen, wie die Bauern sie verkaufen, wie sie weiterverarbeitet wird und welche leckeren Gerichte man mit der Kastanie kochen kann.

Sub30 erforscht die Art und Weise, in der Kinder zu haben, die Perspektive des Lebens einiger Menschen verändern kann.

Der Küchenchef, der dafür verantwortlich ist, die Finalisten für "Misión Chef" auszuwählen, erzählt von den Qualitäten, die notwendig sind, um Küchenchef zu werden. Er erzählt uns auch was ihn begeistert hat als er selbst ein angehender Küchenchef war.

Yabla stellt uns Yepez vor, einen Maler aus Venezuela. Er stellt seine Bilder und Zeichnungen in seiner kleinen Galerie und in der Straße "La Alameda" aus.

Auf Nasa Yuwe, ihrer Muttersprache zu singen, ist eine Art, wie die indigene Nasa-Bevölkerung in Kolumbien versucht, ihre Sprache, Kultur und Bräuche zu bewahren und bekannter zu machen.

In dieser Folge sehen wir den letzten Teil des Sinnestest, wir hören einige Meinungen der Kandidaten darüber, wie es ihnen während des Test ergangen ist und wir erfahren auch die Meinungen der Jury.