Valeria gewährt uns einen Einblick in die äußerst anstrengenden Schwimmübungen eines Leistungssportlers.

Valeria erzählt uns nun im Detail etwas über die verschiedenen Schwimmstile, die es gibt. Erfahre die Eigenschaften und Ansprüche jedes einzelnen und worin sie sich unterscheiden.

Das Schwimmen hat in Valerias Leben seit ihrer Kindheit eine sehr wichtige Rolle gespielt. Hören wir uns an, was es für sie bedeutet und wie es ihr Leben beeinflusst und verändert hat.

Víctor bietet uns eine Zusammenfassung der wichtigsten Momente des Halbfinales und des Finales der Fußball-WM 2022 in Katar, ein Ereignis, bei dem die argentinische Nationalmannschaft schließlich zum Weltmeister wurde.

In diesem Teil sehen wir eine Zusammenfassung der Fußball-WM in Katar 2022, die sich insbesondere auf die Spiele Argentinien-Polen und Spanien-Deutschland konzentriert, deren Ergebnisse Argentinien gegen die Niederlande und Spanien gegen Marokko ins Viertelfinale führten.

Weiter geht es mit Víctor aus Tarragona. Bei dieser Gelegenheit interviewt er einige argentinische Fans, die vorhersagen, dass Argentinien diese Weltmeisterschaft 2022 gewinnen wird.

Anlässlich der Fußball-WM 2022 in Katar war Víctor in der Stadt Tarragona, in der er verschiedene junge Leute interviewt hat, um zu erfahren, wie sie an dem Tag, an dem ihre Nationalmannschaft ihr erstes Spiel gegen Costa Rica bestreitet, die WM und Spaniens Chancen sehen.

Anlässlich dieses Olympia-Jahres 2021, in dem die Spiele in Tokio stattfinden, erzählt uns Víctor etwas über die Geschichte der Olympischen Spiele.

Aus Caracas, Venezuela, stellt uns Víctor Días einen besonderen Gast vor: Tony Carrasco. Der Sportjournalist und ehemalige Fußballspieler wird uns mehr über die verschiedenen technischen Aspekte der Sportart erzählen, die die gesamte Welt fasziniert: Fußball.

Víctor Díaz und Judith Zuniaga, die Direktorin von Suma Deportes, geben uns einen Einblick in die Welt des Schwimmens, einen Sport, der von Kindheit an, aber auch im hohen Alter, erlernt werden kann.

Elizabeth Reyes, zertifizierte Yogalehrerin aus Caracas, Venezuela, erzählt uns, wie sie entschied, ihren Bürojob zu kündigen, um sich ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen, einer Praxis, die unser Leben in mehrfacher Hinsicht verbessern kann.

Yoga ist eine Disziplin, die seit tausenden von Jahren praktiziert wird und gut für Körper, Geist und Seele ist. Wir begleiten Elizabeth, während sie uns einige einfache Yoga-Übungen für zu Hause zeigt.

Die Physiotherapeuten Robert und Diego berichten über ihre Arbeit auf dem WK-Windsurf- und Kitesurf-Wettbewerb.

Víctor Díaz lädt uns ein, mehr über Adícora, ein Dorf im Staat Falcón in Venezuela, und die dort stattfindende Windsurf- und Kitesurf-Meisterschaft zu erfahren.

Adicora in Venezuela ist ein weltbekannter Ort zum Kitesurfen. Die Gründer des Adicora Kite Club erzählen uns wie es dazu kam, dass die den Club gegründet haben.

Lerne den vierfachen Windsurf-Weltmeister Gollito Estredo, der von der Isla Margarita in Venezuela stammt, kennen! Er erzählt uns von seinen Erlebnissen auf der ganzen Welt.

Kitesurfing in Adícora - warum Darío hier gar nicht mehr weg will.