Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Ecuador
Wusstest du, dass der Hula-Hoop-Reifen große Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit mit sich bringt? Melyna Flores kennt sie und stellt sie uns in diesem Video vor.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Ecuador
Melyna aus Ecuador erzählt uns etwas über die Geschichte und die Vorteile des Poledance.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Wusstest du, dass die Costa del Sol in Málaga auch Golfküste genannt wird? Denn Málaga ist die Provinz mit den meisten Golfplätzen in ganz Spanien! In diesem Video stellt uns Montserrat einen von diesen Golfplätzen vor: den attraktiven Chaparral Golf Club.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Weißt du, welche Grundausrüstung zum Golfspielen notwendig ist? In diesem Teil erzählt uns Montserrat etwas über die Schlägertypen, den Ball und die passende Kleidung, mit denen man ein paar schöne Stunden auf dem Golfplatz verbringt.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Ecuador
Luis Jaramillo, ein professioneller Fußballtrainer, erzählt uns von seinen Erfahrungen beim Training von Kindern.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Ecuador
Nachdem sie zu viel Truthahn gegessen hat, beschließt Cristina, diese zusätzlichen Kilos durch Sport zu verlieren. Während ihrer Routine trifft sie Rony, einen begeisterten Parkour-Praktizierenden. Mal sehen, ob er ihr einen hilfreichen Rat geben kann.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Costa Rica
Fabricio Arguedas arbeitet für Outward Bound in Costa Rica und teilt seine persönliche Philosophie in Bezug auf den Umgang mit Ängsten mit uns, und wie wichtig und positiv es ist, aus der eigenen Komfortzone rauszugehen.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Costa Rica
Danny ist Geographiestudent und arbeitet bei Outward Bound, einer Abenteuerschule in Costa Rica. Er erzählt uns, wie Zeltlager und Tauchgänge zu einer Reise zu sich selbst werden können und einem außerdem dabei helfen können, Führungsqualitäten zu entwickeln.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Ecuador
Mishel Varela unterrichtet Poledance, eine Sportart, die in Ecuador sehr populär geworden ist. Von ihrer Akademie aus erzählt uns Mishel von den Vorteilen dieser Disziplin sowie von ihren Ursprüngen.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Kolumbien
Kolumbien hat eine große Radsporttradition, welche in dieser Serie dokumentiert wird.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Kolumbien
Nach Ansicht des Schriftstellers und Fahrradenthusiasten Héctor Abad ist Radfahren der wahre Nationalsport Kolumbiens.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Kolumbien
Für viele kolumbianische Radrennfahrer wie Miguel-Angel begann das Interesse an diesem Sport aus der Notwendigkeit, sich in einer ländlichen Gegend fortzubewegen.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Kolumbien
Miguel Ángels Eltern erzählen, wie ihr Sohn den Spitznamen "Der Superman" bekam.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Kolumbien
Der junge Radsportler Miguel Ángel López erwies sich von Beginn an als vielversprechend. Um sich stetig zu verbessern, sind Motivation und viel Disziplin notwendig.
Schwierigkeitsgrad: Fortgeschitten
Kolumbien
Für einige kolumbianische Rennfahrer stellt das Radfahren eine Möglichkeit dar, die Welt zu bereisen und ihr Fitnesslevel zu verbessern.
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