Raquel hat uns eingeladen, sie beim Einkaufsbummel auf der Suche nach einem Kleid zu begleiten. Wie immer nimmt sie sich die Zeit, um uns ein paar gute Ratschläge beim Einkaufen zu geben.

Nachdem sie ihren Rucksack verloren hat, erzählt uns Raquel von ihrer Erfahrung mit dem Fundbüro.

Marta, eine Lehrerin aus Guadalajara in Spanien, stellt sich vor und erzählt uns von sich und ihren liebsten Freizeitbeschäftigungen.

Nach einem langen Arbeitstag wollen wir nach Hause gehen und ein leckeres, warmes Essen zu uns nehmen. Aber die Idee von stundenlangem Kochen mag nicht jeder. Hier zeigen wir als praktische Alternative ein köstliches Gericht, das schnell zubereitet wird.