Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Ecuador
Warst du schon einmal auf einem südamerikanischen Markt? Cristina nimmt uns mit auf einen typischen Markt in Otavalo, Ecuador, auf dem man alle in der Ernährungspyramide enthaltenen Lebensmittel sowie andere typische Produkte des Landes kaufen kann.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Ecuador
Nachdem sie zu viel Truthahn gegessen hat, beschließt Cristina, diese zusätzlichen Kilos durch Sport zu verlieren. Während ihrer Routine trifft sie Rony, einen begeisterten Parkour-Praktizierenden. Mal sehen, ob er ihr einen hilfreichen Rat geben kann.
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