In dieser Folge zeigt uns die zertifizierte Yogalehrerin Elizabeth Reyes einige Übungen, um unsere Gelenke zu aktivieren und zu mobilisieren

Cristina erzählt uns über die „Diablada Pillareña“ (Fest der Teufelin Píllaro), eine beliebte jährliche Feier in Píllaro, Ecuador, die von der UNESCO als immaterielles Kulturerbe der Menschheit eingestuft wurde.

Dieses Video ist der erste Teil eines Gitarrenkurses, der von dem Gitarristen Marco Antonio Delgado, bekannt als Kalinchita, speziell für diejenigen konzipiert wurde, die bei Null beginnen. In dieser Folge lernen wir, wie man den Rhythmus einer Ballade spielt.