Yabla Spanisch
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─ Videos: 1-10 von 10 mit einer Laufzeit von 0 Stunden 41 Minuten

Descriptions

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3:50

Ana Teresa - 5 principios del yoga

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Spanien

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.
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6:07

Ana Teresa - Introducción al yoga

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Spanien

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

Captions

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3:31

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

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Ecuador

Im ersten Teil dieses Videos erklärt uns eine Kundalini-Yoga-Lehrerin, worum es beim Kundalini geht und zeigt uns mehrere Übungen, die mit dieser Disziplin zusammenhängen.
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Caption 50 [es]: Vamos a estirar un poquito el nervio de la vida.
Caption 50 [de]: Wir werden den Lebensnerv ein wenig dehnen.
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3:06

Dayana - La meditación

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Ecuador

Dayana Rodríguez erzählt uns diesmal etwas über ein sehr interessantes Thema: Meditation und welche Vorteile das Meditieren mit sich bringt.
Übereinstimmungen im Text
Caption 35 [es]: o en este estrés toda la vida.
Caption 35 [de]: oder in diesem Stress unser ganzes Leben verbringen.
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3:18

Ana Carolina - Bebés y medio ambiente

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Ecuador

Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie man die ökologischen Auswirkungen der Geburt eines Kindes reduzieren kann? Sehen wir uns einige Ratschläge von Ana Carolina zu diesem Thema an.
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Caption 44 [es]: hacia un estilo de vida más natural,
Caption 44 [de]: zu einem natürlicheren Lebenssti,
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3:42

Ana Teresa - Yoga y surf

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Spanien

Ana Teresa erklärt uns, wie Yoga eine Vielzahl von Sportarten ergänzen kann, insbesondere aber ihr lebenslanges Hobby: das Surfen.
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Caption 65 [es]: en yoga, en la vida para cualquier deporte.
Caption 65 [de]: beim Yoga, im Leben für jede Sportart.
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4:44

Ana Teresa - Canales energéticos

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Spanien

Ana Teresa erzählt uns etwas über die drei wichtigsten Energiekanälen im Körper, die mit dem sympathischen und parasympathischen System zusammenhängen, sowie von den sieben Chakren, welche die Punkte sind, die diese Energie bewegen.
Übereinstimmungen im Text
Caption 3 [es]: Todo en la vida es un continuo intercambio de energía.
Caption 3 [de]: Alles im Leben ist ein ständiger Energieaustausch.
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4:37

Ana Teresa - Los siete chakras

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Spanien

Mithilfe von Ana Teresa werden wir etwas tiefer in die Chakren, die energetische Punkte, die für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts zwischen Geist und Körper verantwortlich sind, eintauchen.
Übereinstimmungen im Text
Caption 46 [es]: que en la vida siempre tiene que haber un equilibrio.
Caption 46 [de]: dass es im Leben immer ein Gleichgewicht geben muss.
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4:19

Ana Teresa - El yin yang en el yoga

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Spanien

Was sind Yin-Yoga und Yang-Yoga? Ana Teresa erklärt uns, worum es bei diesen Praktiken geht, und welche davon, je nach Persönlichkeit und Gewohnheiten, besser für dich geeignet ist.
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Caption 34 [es]: cuando tenemos o cuando hacemos una vida muy ajetreada, muy yang,
Caption 34 [de]: wenn wir ein sehr gehetztes Leben, sehr Yang, haben oder führen,
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3:25

Melyna - Pole dance

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Ecuador

Melyna aus Ecuador erzählt uns etwas über die Geschichte und die Vorteile des Poledance.
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Caption 49 [es]: Para mantener un estilo de vida saludable,
Caption 49 [de]: Um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten,

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