In Maracaibo, einer Stadt im Westen Venezuelas, gibt es ein seltsames und weltweit einzigartiges Phänomen namens Catatumbo-Blitz. In diesem Video erklärt uns Maoli, worum es sich dabei handelt.

In dieser Folge zeigt uns die zertifizierte Yogalehrerin Elizabeth Reyes einige Übungen, um unsere Gelenke zu aktivieren und zu mobilisieren

Elizabeth Reyes schlägt uns Übungen vor, die uns helfen werden, unsere Verspannungen im Nacken zu lösen, die von der Arbeit im Büro, Hausarbeit oder vom Autofahren hervorgerufen werden.