Yabla Spanisch
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3:50

Bienestar con Elizabeth - Activar las articulaciones

Schwierigkeitsgrad: difficulty - Mittleres Niveau Mittleres Niveau

Venezuela

In dieser Folge zeigt uns die zertifizierte Yogalehrerin Elizabeth Reyes einige Übungen, um unsere Gelenke zu aktivieren und zu mobilisieren
Übereinstimmungen im Text
Caption 53 [es]: Espero que te sean de mucha ayuda.
Caption 53 [de]: Ich hoffe, sie sind dir eine große Hilfe.
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4:55

Bienestar con Elizabeth - Relajación

Schwierigkeitsgrad: difficulty - Mittleres Niveau Mittleres Niveau

Venezuela

Elizabeth Reyes schlägt uns Übungen vor, die uns helfen werden, unsere Verspannungen im Nacken zu lösen, die von der Arbeit im Büro, Hausarbeit oder vom Autofahren hervorgerufen werden.
Übereinstimmungen im Text
Caption 63 [es]: Espero que estos ejercicios sean de mucha ayuda para ti
Caption 63 [de]: Ich hoffe, diese Übungen sind sehr hilfreich für dich

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