Yabla Spanisch
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─ Videos: 1-3 von 3 mit einer Laufzeit von 0 Stunden 11 Minuten

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3:50

Bienestar con Elizabeth - Activar las articulaciones

Schwierigkeitsgrad: difficulty - Mittleres Niveau Mittleres Niveau

Venezuela

In dieser Folge zeigt uns die zertifizierte Yogalehrerin Elizabeth Reyes einige Übungen, um unsere Gelenke zu aktivieren und zu mobilisieren
Übereinstimmungen im Text
Caption 8 [es]: siempre que necesites mover tu cuerpo.
Caption 8 [de]: immer wenn du deinen Körper bewegen musst.
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4:55

Bienestar con Elizabeth - Relajación

Schwierigkeitsgrad: difficulty - Mittleres Niveau Mittleres Niveau

Venezuela

Elizabeth Reyes schlägt uns Übungen vor, die uns helfen werden, unsere Verspannungen im Nacken zu lösen, die von der Arbeit im Büro, Hausarbeit oder vom Autofahren hervorgerufen werden.
Übereinstimmungen im Text
Caption 11 [es]: en tu silla de oficina o donde tú quieras.
Caption 11 [de]: auf deinem Bürostuhl oder wo auch immer du willst sitzen.
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2:40

Bienestar con Elizabeth - Rehabilitación vestibular - Part 1

Schwierigkeitsgrad: difficulty - Mittel bis Fortgeschritten Mittel bis Fortgeschritten

Venezuela

Vestibuläre Störungen beeinträchtigen unser Gleichgewichtssystem und verursachen Schwindelgefühl. Elizabeth zeigt uns einige einfache und effektive Übungen, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
Übereinstimmungen im Text
Caption 14 [es]: y pasas la pelota por detrás de tu espalda.
Caption 14 [de]: und gibst den Ball hinter deinem Rücken weiter.

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