Mojanda Trail ist ein Ort nördlich von Quito an den Hängen der Mojanda-Lagune. Hier finden Rennen statt, bei denen die Teilnehmer verschiedene Geländearten in großer Höhe bewältigen müssen. Hören wir, was einige von ihnen zu sagen haben!

Nachdem sie zu viel Truthahn gegessen hat, beschließt Cristina, diese zusätzlichen Kilos durch Sport zu verlieren. Während ihrer Routine trifft sie Rony, einen begeisterten Parkour-Praktizierenden. Mal sehen, ob er ihr einen hilfreichen Rat geben kann.

Luis Jaramillo, ein professioneller Fußballtrainer, erzählt uns von seinen Erfahrungen beim Training von Kindern.