ayuda - Sport - Mittleres Niveau - Videos

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Übungen Prüfungen

Ana Teresa - Los siete chakras

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Spanien

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

Captions

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Otavalo - Deporte entre jóvenes

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Ecuador

In diesem Video hast du die Gelegenheit, einem Gespräch zwischen zwei Freunden zuzuhören, die über ihre Lieblingssportarten sprechen.

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Caption 6 [es]: más ágil, y me ayuda
Caption 6 [de]: agiler, und es hilft mir,

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Aprendiendo con Silvia - Deportes tradicionales canarios - Part 1

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Spanien

Silvia erzählt uns von sechs traditionellen Sportarten, die es auf den Kanarischen Inseln gibt. Beginnen wir mit dem Kanarischen Ringkampf und dem Hirtensprung!

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Caption 42 [es]: el que gana ayuda a levantarse al que pierde.
Caption 42 [de]: hilft derjenige, der gewinnt, dem Verlierer aufzustehen.

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Ana Teresa - Introducción a los mantras

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Spanien

Weißt du, was Mantras sind? Finde es mit Ana Teresa heraus! Sie wird uns drei der bekanntesten Mantras lehren, die dazu dienen, Gesundheit, innere Weisheit und Glück zu erlangen.

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Caption 63 [es]: Es un mantra que nos ayuda
Caption 63 [de]: Es ist ein Mantra, das uns dabei hilft,

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Riobamba - MV Pole Dance

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Ecuador

Mishel Varela unterrichtet Poledance, eine Sportart, die in Ecuador sehr populär geworden ist. Von ihrer Akademie aus erzählt uns Mishel von den Vorteilen dieser Disziplin sowie von ihren Ursprüngen.

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Caption 7 [es]: y es muy bonito porque ayuda a la mujer
Caption 7 [de]: und das ist sehr schön, weil es der Frau hilft,

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Ana Teresa - Yoga y surf

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Spanien

Ana Teresa erklärt uns, wie Yoga eine Vielzahl von Sportarten ergänzen kann, insbesondere aber ihr lebenslanges Hobby: das Surfen.

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Caption 40 [es]: y también, eh... nos ayuda el surf;
Caption 40 [de]: und, äh... das Surfen hilft uns auch;

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Imbabura - Taichi en Ibarra

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Ecuador

Flor, Tai-Chi-Lehrerin in der Provinz Imbabura in Ecuador, teilt uns einige interessante Informationen über diese alte chinesische Kampfkunst mit, die auch als „Meditation in Bewegung“ bekannt ist.

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Caption 50 [es]: Al contrario, te ayuda a elevar,
Caption 50 [de]: Im Gegenteil, es hilft dir,

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Bienestar con Elizabeth - Introducción al yoga

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Venezuela

Elizabeth Reyes, zertifizierte Yogalehrerin aus Caracas, Venezuela, erzählt uns, wie sie entschied, ihren Bürojob zu kündigen, um sich ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen, einer Praxis, die unser Leben in mehrfacher Hinsicht verbessern kann.

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Caption 28 [es]: La práctica de yoga nos ayuda a alinear
Caption 28 [de]: Die Yoga-Praxis hilft uns dabei,

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Melyna - Los beneficios de hula

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Ecuador

Wusstest du, dass der Hula-Hoop-Reifen große Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit mit sich bringt? Melyna Flores kennt sie und stellt sie uns in diesem Video vor.

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Caption 11 [es]: y nos ayuda a desenvolvernos mejor en el espacio.
Caption 11 [de]: und das hilft uns, im Raum besser zurechtzukommen.

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Outward Bound - Danny

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Costa Rica

Danny ist Geographiestudent und arbeitet bei Outward Bound, einer Abenteuerschule in Costa Rica. Er erzählt uns, wie Zeltlager und Tauchgänge zu einer Reise zu sich selbst werden können und einem außerdem dabei helfen können, Führungsqualitäten zu entwickeln.

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Caption 33 [es]: ayuda a aprender y a crecer de una manera muy diferente.
Caption 33 [de]: einem auf eine sehr unterschiedliche Art und Weise hilft, zu lernen und zu wachsen.

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