Mojanda Trail ist ein Ort nördlich von Quito an den Hängen der Mojanda-Lagune. Hier finden Rennen statt, bei denen die Teilnehmer verschiedene Geländearten in großer Höhe bewältigen müssen. Hören wir, was einige von ihnen zu sagen haben!

Im ersten Teil dieses Videos erklärt uns eine Kundalini-Yoga-Lehrerin, worum es beim Kundalini geht und zeigt uns mehrere Übungen, die mit dieser Disziplin zusammenhängen.