En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Mojanda Trail ist ein Ort nördlich von Quito an den Hängen der Mojanda-Lagune. Hier finden Rennen statt, bei denen die Teilnehmer verschiedene Geländearten in großer Höhe bewältigen müssen. Hören wir, was einige von ihnen zu sagen haben!