Im ersten Teil dieses Videos erklärt uns eine Kundalini-Yoga-Lehrerin, worum es beim Kundalini geht und zeigt uns mehrere Übungen, die mit dieser Disziplin zusammenhängen.

Einige Salsa-Enthusiasten erklären uns die verschiedenen Stile und was dieser beliebte Tanz ihrem Leben gebracht hat.

Adriana und Laura stammen beide aus Lateinamerika und leben seit vielen Jahren in Mijas. In diesem Video erzählen sie, was ihnen an der Costa del Sol, insbesondere in Mijas, am besten gefällt.

Ein Salsa-Lehrer berichtet, wie eine schwerwiegende Diagnose seine Entscheidung beeinflusste, professionell zu tanzen und um die Welt zu reisen.

Diesmal befindet sich Víctor auf dem Weihnachtsmarkt von Santa Lucía in Barcelona, einem Markt, der seit siebzehnhundertsechsundachtzig organisiert wird. Hier hat er einige Verkäufer interviewt, die begeistert davon waren, uns ihre Geschichten zu erzählen.

In ihrem Gespräch über ihre Lieblings-Sommerziele hören wir von Adriana und Laura unter anderem, warum Cádiz ein besonderer Ort ist, den man nicht verpassen sollte.

Tony Carrasco, einer der anerkanntesten internationalen Journalisten, erzählt uns von seinen Erfahrungen bei verschiedenen Olympischen Spielen und einigen der Arten, wie sich die Berichterstattung in der heutigen Zeit verändert hat.

In diesem Video begleiten wir Wilmer, den Manager von Chayka Cocktails, bei der Zubereitung eines köstlichen Cocktails.

Laura gibt Adriana weiterhin einige Ratschläge für ihr Kaffeeverkaufsunternehmen, wie zum Beispiel die Zielgruppe klar zu definieren, welche Vertriebskanäle zu nutzen sind und die Bedeutung des Online-Marketings.

Kowy führt uns zur Käsemesse in Cayambe, Ecuador, wo der Amerika-Pokal des Käses stattfindet, um den besten unter den vielen präsentierten Käsesorten zu wählen. Lernen wir viele von ihnen kennen, die Art und Weise, wie sie zubereitet werden, und einige der interessanten Zutaten, die sie enthalten.

Adriana trifft sich mit ihrer Freundin Laura, um sie um Ratschläge zum Unternehmertum zu bitten. Aus ihrer eigenen Erfahrung als Unternehmerin erklärt Laura ihr mehrere wichtige Themen, die zu berücksichtigen sind.

Lernen wir fünf Tipps kennen, die uns helfen können, unsere Angst zu bewältigen – ein weit verbreitetes Problem in der heutigen Gesellschaft.

Aus einer der innovativsten Bibliotheken Europas in Barcelona erzählt uns Víctor von einem großen kolumbianischen Schriftsteller, nach dem die Bibliothek benannt ist.

In diesem zweiten Teil erzählt uns Alejandra, wie wichtig bewusstes Atmen ist und welche Vorteile es für unseren Körper und Geist hat.

Michel zeigt uns, wie man köstliche Mandocas zubereitet, ein süßes venezolanisches Maismehlgebäck, das man schnell und einfach zu Hause zubereiten kann.