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Wenn du Yoga magst, Meditationsübungen suchst und dein Spanisch verbessern möchtest, ist die Videoserie mit Ana Teresa ideal für dich. Entdecke die Grundprinzipien des Yoga und übe verschiedene Körperhaltungen! Dabei wirst du deine Gesundheit und dein Spanisch verbessern!
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Spanien
Ana Teresa erzählt uns etwas über die drei wichtigsten Energiekanälen im Körper, die mit dem sympathischen und parasympathischen System zusammenhängen, sowie von den sieben Chakren, welche die Punkte sind, die diese Energie bewegen.
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