Una buena mañana nos encontramos con estos amigables muchachos que andaba entrenando en el Cerro del Ancón para participar en diferentes maratones en los Estados Unidos. Uno de ellos es el director de un equipo profesional de futbol. Este grupo de amigos es la prueba fehaciente de que el ejercicio es un factor clave para mantener cuerpo y alma en buena forma.

Wer nach Panama-Stadt kommt, muss natürlich den berühmten Panamakanal aufsuchen. Milton, ein Touristenführer aus der Gegend, führt uns zur „Puente de las Américas“, der ersten Brücke, die über dem Kanal errichtet wurde.