Alejandra Carrero von Labofdreams, einem Labor in Barcelona, ​​das psychologische Betreuung anbietet, gibt uns einige Ratschläge, was in Zeiten einer psychischen Krise zu tun ist.

In diesem zweiten Teil erzählt uns Alejandra, wie wichtig bewusstes Atmen ist und welche Vorteile es für unseren Körper und Geist hat.

Alejandra Carrero spricht weiterhin über ein bei Labofdreams verwendetes Werkzeug, das sich systemischen Ritualen und Konstellationen widmet und angewendet wird, um in unseren Erinnerungen zu reisen und an persönlichen oder kollektiven traumatischen Prozessen zu arbeiten.