Veronica erzählt uns von einer Art Therapie, die sie als „psycho-körperliche Reprogrammierung" bezeichnet und die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht zu finden, indem man die eigenen Werte und Bedürfnisse in den verschiedenen Lebenssituationen festlegt und Prioritäten setzt.

María Aide Ordóñez erzählt uns Fakten über ihr Land Guatemala und gibt uns Einblicke in das typische Essen, die traditionelle Kleidung, die kulturelle Vielfalt und die Landschaften.

Tatiana verrät uns ein paar Hausmittel, die sie benutzt, um die körperliche und spirituelle Gesundheit wiederherzustellen.

Tatiana erklärt uns die Symbolik der Farben Rot, Weiß und Grün der mexikanischen Flagge. Sie bereitet zudem ein köstliches Gericht zu, in dem diese Farben vorkommen und das an ihre Bedeutung erinnern soll.

Der Tag der Toten ist in Mexiko eine Tradition, bei der diejenigen, die von uns gegangen sind, geehrt werden, indem man ihnen ihre Lieblingsgerichte zubereitet. Die Küchenchefin Tatiana verrät uns das Rezept für ihre "Totenerweckenden Chilaquiles" und erklärt uns ihre Philosophie des Lebens.

Das Spanische Zentrum "Todos los Santos" stellt Mütter, die in ihrem Leben immer den Vorrang der Gemeinde und der Familie geben, in den Vordergrund und bietet ihnen eine ästhetische Umwandlung.

Julia trifft sich mit Pipo im Café. In ihrer Unterhaltung geht es um das Thema Weihnachten, ihre Einstellung zu den Weihnachtsbräuchen und was sie dieses Jahr vorhaben.

In der Fischfarm Obraje in Otavalo, Ecuador, kann man seine eigenen Forellen angeln und anschließend im hauseigenen Restaurant zubereiten lassen. Die Auswahl hier ist sehr groß und die Preise sind unglaublich günstig.

Joaquín Pérez ist ein andalusischer Künstler, der einen Preis des Europäischen Parlaments für den besten Bildhauer von Weihnachtskrippen gewonnen hat. Hier erzählt er uns von seinem Werdegang und wie seine Werke entstehen.

César Flores kommt aus Otavalo, einer Stadt im Norden Ecuadors. Hier betreibt er das Geschäft für andine Schuhmode „Kory Malku". In diesem Video stellt er uns einige Modelle vor.

Inés Alomia erzählt uns, welche Rolle das Essen in ihrer Gemeinschaft an der kolumbianischen Pazifikküste spielte. Traditionen, wie die Herstellung von Heilgetränken, bestehen auch weiterhin fort.

Eine spanische Frau, die die Konditorei geerbt hat, die ihre Eltern in der Gran Vía in Madrid übernahmen, erzählt uns von dem Stolz und der Verantwortung, dieses Erbe fortzusetzen.

Willkommen in der wichtigsten Olivenfabrik der Welt! Hier treffen wir den Chemiker und seine Familie.

Diese letzte Folge der Serie beendet die Geschichte eines Jungen, der sich nach dem Tod seiner Mutter auf die Suche nach seinem Vater begibt, den er nie kennengelernt hat.

Diese Folge von Sub30 stellt uns einen Mann vor, der nach dem Tod seiner Mutter zwei Länder durchreiste um seinen Vater zu finden, den er nie kennengelernt hat.