Wir lernen mit Soledad ein köstliches, einfaches und gesundes Rezept für Artischockensalat zuzubereiten. Hört gut zu und probiert es zu Hause aus!

Hast du schon einmal einen Brokkolisalat probiert? Soledad präsentiert uns ihr Rezept, sehr gesund, einfach und preiswert und mit Zutaten, die in allen Supermärkten zu finden sind!

Soledad teilt mit uns einige Erinnerungen an ihre Großmutter, eine ganz besondere Person, die großen Einfluss auf ihr Leben hatte.

Miguel Hernández war ein Dichter, der zur selben Zeit wie Soledads Großeltern in Orihuela lebte. Soledad erzählt uns ein wenig über seine Geschichte und Werke und warum er trotz seines frühen Todes heute so bekannt ist.

Soledad spricht darüber, inwieweit Freunde einen auf positive und negative Weise überraschen können, und teilt mit uns die persönliche Erfahrung eines ihrer Familienmitglieder mit einer sogenannten Freundin.

Bist du in einer Beziehung? Wie lange bist du schon mit deiner besseren Hälfte zusammen? In diesem Video untersucht Soledad einige der vielen Dynamiken verschiedener Partnerbeziehungen.

Wo ist es besser aufzuwachsen? In der Stadt oder auf dem Land? Soledad lässt uns an ihren Kindheitserinnerungen auf dem Land teilhaben und zieht daraus Schlussfolgerungen für heute.

Kennst du den Ausdruck „Die Schönheit liegt im Inneren“? In diesem Video erzählt uns Soledad von ihren Erfahrungen in Bezug auf diesen Ausdruck und unterschiedlichen Menschen, die sie in ihrem Leben kennengelernt hat.

Soledad erzählt uns bei dieser Gelegenheit ein wenig über ihre Erfahrungen bezüglich der Entwicklung des ökologischen Bewusstseins der Spanier von vor dreißig Jahren bis heute.

Welche Urlaubspläne hast du für diesen Sommer? Verbringst du deinen Urlaub lieber am Strand oder auf dem Land? Soledad berichtet uns, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt.

Ist es dir schon einmal passiert, dass du jemanden zufällig an einem unerwarteten Ort oder nach langer Zeit getroffen hast? In Spanien gibt es dafür den Ausdruck: „Die Welt ist ein Taschentuch“. In diesem Video erzählt uns Soledad einige Situationen, die ihr persönlich widerfahren sind.

Das Jahr zweitausendzweiundzwanzig ist für Spanien und andere Länder ein katastrophales Jahr mit vielen Bränden gewesen. Einige davon treten natürlich auf und werden durch trockene Gewitter erzeugt. Doch mehr als die Hälfte der Brände werden von Brandstiftern verursacht. Hören wir uns an, was Soledad uns zu diesem Thema erzählt.

Sprichwörter können dazu dienen, Lebensweisheiten zu vermitteln, Menschen oder Situationen zu beschreiben oder sogar versuchen, zukünftige Ereignisse vorherzusagen. In diesem Video erzählt uns Soledad einige beliebte spanische Sprichwörter und erklärt uns die Bedeutung, die dahinter steckt.

Basierend auf einem Sprichwort, das besagt „Wer viele Stühle zum Sitzen hat, sitzt am Ende auf dem Boden“, erklärt Soledad dessen Bedeutung und analysiert die Art von Personen, auf die es sich bezieht.

Habt ihr bemerkt, dass die Informationen, die wir täglich und in jedem Moment in den Medien erhalten, diejenigen sind, die das Tagesgeschehen dominieren sollen? Sehen wir uns Soledads Meinung zu diesem ständigen und manipulierbaren Informationsbombardement an.

Wie du vielleicht schon weißt, gibt es in Spanien neben Spanisch noch andere co-offizielle Sprachen, aber darüber hinaus wird in vielen Regionen auch Jargon gesprochen, das heißt, Wörter, die in einem bestimmten Gebiet volkstümlich verwendet werden. Soledad, die aus der Provinz Alicante stammt, erläutert einige Beispiele aus ihrer Heimat.

Kennst du die spanischen Sprichwörter „Aunque la mona se vista de seda, mona se queda“ [Auch wenn sich die Äffin in Seide kleidet, bleibt sie Äffin] oder „La cabra tira al monte“ [Die Ziege zieht es in die Berge]? Soledad sagt uns, was diese beiden bekannten Sprichwörter bedeuten, und in welchen Situationen wir sie verwenden können.

Hast du Schwierigkeiten, nachts einzuschlafen? In diesem Video zeigt uns Soledad eine einfache Technik, mit der man ohne Schlaftabletten Schlaflosigkeit beheben kann.

Soledad erzählt uns, dass, obwohl sie weiterhin unter Schlaflosigkeit leidet, nicht alle schlaflosen Nächte verlorene Nächte sind. Denn manchmal passiert es, dass einem gerade in diesen Nächten ein Licht aufgeht und die Lösung für ein Problem findet. Hören wir uns an, welche Erfahrungen sie diesbezüglich gemacht hat.

Für die meisten Menschen ist das Jugendalter eine schwierige Lebensphase, und laut Soledad können die Entscheidungen, die wir in dieser Zeit treffen, ausschlaggebend dafür sein, was später mal aus uns wird. Hören wir uns ihre Meinung zu diesem Thema an.

Soziale Netzwerke wirken sich unterschiedlich auf Erwachsene und Jugendliche aus, die den darin enthaltenen Informationen ausgesetzt sind, und es ist kein Geheimnis, dass das Risiko für junge Menschen größer ist. Sehen wir uns die Empfehlungen von Soledad an, um gefährliche Situationen in sozialen Netzwerken zu vermeiden.

Dieses Mal erzählt uns Soledad etwas über toxische Menschen, was sie ausmacht, wie wir sie erkennen können und was wir tun müssen, damit uns ihre Art zu sein nicht den Tag verdirbt.

Soledad bietet uns eine Reflexion über die unterschiedlichen Verhaltensweisen von Jugendlichen und darüber, wie die Zukunft eines jeden in hohem Maße von den Entscheidungen abhängt, die in diesem Alter getroffen werden.

Vor dreißig Jahren wurde in Spanien kein Halloween gefeiert, sondern das Fest der Allerheiligen. Soledad erzählt uns, wie sich die Tradition gewandelt hat und wie früher dieser Tag gefeiert wurde und wie er heute gefeiert wird.

Hast du schon einmal die Situation erlebt, dass es so aussieht, als würdest du eine tolle Zeit haben und am Ende stellt sich alles als eine totale Katastrophe heraus, oder im Gegenteil, dass der Tag oder Abend katastrophal scheint, es am Ende aber unglaublich schön wird? Lasst uns hören, welche persönlichen Erfahrungen Soledad gemacht hat!

Soziale Netzwerke können in unserem täglichen Leben auf vielfältige Weise genutzt werden. Auf der einen Seite können sie den Alltag erleichtern, aber gleichzeitig können sie auch viel Unsicherheit und Unzufriedenheit erzeugen. Hören wir uns an, was uns Soledad zu diesem Thema zu sagen hat.

Soledad lehrt uns das spanische Äquivalent zu dem deutschen Ausdruck „den Tiefpunkt erreichen“ und erzählt uns eine Anekdote, die auf jemandem basiert, der diese Erfahrung gemacht hat.

Soledad erzählt uns von ihrem Drang als Teenager, älter aussehen zu wollen, und wie sich ihre Einstellung dazu mit zunehmender Reife verändert hat.

Soledad erzählt uns von Raspi, einer sehr intelligenten Katze, die sie in der Vergangenheit gefunden hat, und von ihrer Meinung darüber, dass gerettete Tiere oft die treuesten und klügsten Haustiere sind.

Soledad erzählt uns diesmal, wie wichtig es ist, die Probleme und Sorgen mit Menschen zu teilen, denen wir vertrauen, damit wir uns besser fühlen.

Diesmal spricht Soledad über die Beziehungskrisen, die fast alle Paare irgendwann durchleben. Lasst uns ihre Meinung und einige Ratschläge dazu hören.

Hattest du schon einmal Vorurteile gegenüber einer Situation oder Person, die dich später angenehm überrascht hat? Soledad erzählt uns von ihrer persönlichen Erfahrung und regt uns dazu an, unsere eigenen Vorurteile zu überdenken.

Soledad erzählt uns, dass man aus jeder negativen Situation etwas Positives ziehen kann, und schlaflose Nächte sind da keine Ausnahme. Lasst uns mehr über Soledads Erfahrungen zu diesem Thema hören.

Obwohl die Schüler, die in Prüfungen die besten Noten erzielen, in der Regel recht intelligent sind, gibt es nach Soledads Meinung möglicherweise noch andere Faktoren, die diese Schüler auszeichnen. Lasst uns mehr darüber hören!

Soledad erzählt uns, wie sehr wir darauf achten müssen, was wir unseren Kindern vermitteln, denn auch wenn wir es nicht bewusst merken, können sie uns in allem nacheifern, sogar in unseren eigenen Vorurteilen.