Kolumbien hat eine große Radsporttradition, welche in dieser Serie dokumentiert wird.

Die Tsáchila-Gemeinschaft in Ecuador hat es sich zur Aufgabe gemacht, ausländischen Besuchern ihre Türen zu öffnen und ihnen die Möglichkeit zu geben, mehr über ihre Traditionen und Kultur zu erfahren.

Luis Jaramillo, ein professioneller Fußballtrainer, erzählt uns von seinen Erfahrungen beim Training von Kindern.

Henry Gómez, Besitzer des Aufnahmestudios „MS Records“ in der Provinz Imbabura in Ecuador, berichtet von seinen Erfahrungen in seinem Leben als Musikproduzent.

Die ecuadorianische Zahnärztin Estefanía Losa gibt Eltern Tipps, wie sie Karies bei ihren Kindern verhindern können.

Die Bewohner von Otavalo, Ecuador, erklären uns, wie sie Inti Raymi feiern, eine religiöse Zeremonie der Inkas zu Ehren der Sonne (Inti), und wie sie auf diese Weise ihre Kultur bewahren.

Willkommen im Restaurant „Carbón del Palo" in Otavalo, Ecuador. Dies ist ein einzigartiger Ort, der nicht nur für seine Küche, eine Mischung aus kolumbianischen, ecuadorianischen und spanischen Gerichten, sondern auch für seine warme Atmosphäre und den großartigen Service bekannt ist.

Victor Echeverria hat einen Antiquitätenladen in Ecuador und zeigt uns die wertvollen Gegenstände, aus denen seine Sammlung besteht.

Cleer interviewt die Mitglieder der bekannten kolumbianischen Band "Doctor Krápula", die für ihre Musik und ihren sozialen Aktivismus bekannt ist.

Die Krankenschwestern Nati und Pame teilen mit uns ihr Wissen über den Bluthochdruck, wie man ihn kontrolliert und welche gesunden Gewohnheiten wichtig sind.

Veronica erzählt uns von einer Art Therapie, die sie als „psycho-körperliche Reprogrammierung" bezeichnet und die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht zu finden, indem man die eigenen Werte und Bedürfnisse in den verschiedenen Lebenssituationen festlegt und Prioritäten setzt.

Der Arzt setzt die Untersuchung von Diego fort und gibt ihm Ratschläge, wie er emotional mit den Schmerzen umgehen kann.

Veronica steht kurz davor, nach Mexiko zu ziehen. Sie muss ihr Haus verkaufen, den Umzug organisieren und ein neues Zuhause finden. Aber dank ihrer Weltsicht findet sie die innere Ruhe, um all das zu tun.

Diego hat sich beim Fußballspielen das Schlüsselbein gebrochen. Der Arzt gibt ihm nun Ratschläge, wie er weiter vorgehen soll.

Gabriela zeigt uns, wie wir mit Zutaten, die sich in jedem Haushalt befinden, große Wirkung erzielen können. So kann man sich zum Beispiel ganz einfach selbst zu Hause sein eigenes Duftöl erstellen.