Monica steht noch ganz am Anfang ihrer Schriftstellerkarriere und ist sich unsicher, wie sie mit ihrem Buch beginnen soll. Daher rät ihr Luis, vorerst für sich selbst zu schreiben.

Julia und ihr Freund Pipo erinnern sich an ihre lustigsten Erlebnisse an Neujahr.

Monica möchte ein Buch über Meditation schreiben, das den Menschen helfen soll, glücklicher zu leben. Hierzu trifft sie sich mit Luis, damit er ihr einige Ratschläge gibt.

Im zweiten Teil dieser Folge spricht Marcelo über die Vorteile von Quinoa und Amarant für unser Gehirn. Er erzählt uns auch, welche sozialen Klassen im Altertum welche dieser beiden Scheingetreide konsumierten und warum.

Marcelo berichtet uns über die Eigenschaften von Quinoa und Amarant, beides Pflanzen, die aufgrund ihrer hohen Nährwerte und ausgezeichneten Vorteile für den Menschen als Superlebensmittel gelten. Er verrät uns auch, was "Amarant" in der Sprache der K’iche’, der meistgesprochenen Maya-Sprache, bedeutet.

Die Tsáchila-Gemeinschaft in Ecuador hat es sich zur Aufgabe gemacht, ausländischen Besuchern ihre Türen zu öffnen und ihnen die Möglichkeit zu geben, mehr über ihre Traditionen und Kultur zu erfahren.

Nachdem sie sich sieben Jahre lang nicht gesehen haben, treffen sich zwei Freundinnen wieder und reden über die Arbeit und die Liebe.

Die ecuadorianische Zahnärztin Estefanía Losa gibt Eltern Tipps, wie sie Karies bei ihren Kindern verhindern können.

Die Bewohner von Otavalo, Ecuador, erklären uns, wie sie Inti Raymi feiern, eine religiöse Zeremonie der Inkas zu Ehren der Sonne (Inti), und wie sie auf diese Weise ihre Kultur bewahren.

Die Poné, Medizinmänner in Ecuador, nutzen verschiedene Heilpflanzen, unter anderem auch Ayahuasca. In diesem Video erfahren wir etwas über ihren Glauben und ihr Wissen.

Willkommen im Restaurant „Carbón del Palo" in Otavalo, Ecuador. Dies ist ein einzigartiger Ort, der nicht nur für seine Küche, eine Mischung aus kolumbianischen, ecuadorianischen und spanischen Gerichten, sondern auch für seine warme Atmosphäre und den großartigen Service bekannt ist.

Victor Echeverria hat einen Antiquitätenladen in Ecuador und zeigt uns die wertvollen Gegenstände, aus denen seine Sammlung besteht.

Carolina trifft ihre Freundin Sofia nachdem diese ein Vorstellungsgespräch hatte. Sie erfährt, wie es ihr ergangen ist und bittet sie um ein paar Ratschläge für ihren eigenen Lebenslauf.

Nachdem er einige seltsame Verletzungen in seinem Mund bemerkt hat, konsultiert Leonid Friga den Arzt und erhält eine Diagnose von ihm.

Veronica erzählt uns von einer Art Therapie, die sie als „psycho-körperliche Reprogrammierung" bezeichnet und die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht zu finden, indem man die eigenen Werte und Bedürfnisse in den verschiedenen Lebenssituationen festlegt und Prioritäten setzt.