Wir erweitern weiterhin unser Sportvokabular, während Pipo uns eine Reihe von Übungen zeigt, die Cardio, Bauchmuskeltraining und Liegestütze kombinieren.

In diesem Video führt uns Pipo durch eine Reihe von Sportübungen, während er uns jede einzelne erklärt. Hör aufmerksam zu, um neues Vokabular zum Thema Sport zu lernen!

In diesem Monolog wartet Pipo auf den Beginn eines Fußballspiels und kommt mit einem anderen Fan ins Gespräch, der neben ihm sitzt.

In diesem Video hast du die Gelegenheit, einem Gespräch zwischen zwei Freunden zuzuhören, die über ihre Lieblingssportarten sprechen.

Im zweiten Teil dieses Videos lernen wir, wie man die verschiedenen Chakren des menschlichen Körpers lokalisiert und sie durch verschiedene Atem- und Meditationsübungen stimuliert.

Im ersten Teil dieses Videos erklärt uns eine Kundalini-Yoga-Lehrerin, worum es beim Kundalini geht und zeigt uns mehrere Übungen, die mit dieser Disziplin zusammenhängen.

Valeria erzählt uns nun im Detail etwas über die verschiedenen Schwimmstile, die es gibt. Erfahre die Eigenschaften und Ansprüche jedes einzelnen und worin sie sich unterscheiden.

Priscilla und Fernando genießen einen wunderschönen Tag am Ufer eines Flusses, wo die Einheimischen gerne schwimmen. Beide erzählen sich gegenseitig von ihren Erfahrungen in diesem gesunden Sport.

Im letzten Teil dieser Schachserie lehrt uns Carlos einige Begriffe im Zusammenhang mit Spieltaktiken, darunter das berühmte „Damengambit“, das durch die Netflix-Serie bekannt wurde.

Wir haben den dritten Teil dieser Schachserie erreicht, in der uns Carlos über einige wichtige Details des Spiels aufklären wird: die Koordinaten, die Eröffnung, Schachmatt, die Rochade und die Umwandlung.

Nachdem wir uns im vorherigen Teil dieser Lektion den Turm, das Pferd und den Läufer angeschaut haben, werden wir nun lernen, wie man die restlichen Figuren aufstellt und bewegt: den König, die Dame und die Bauern.

Wenn du Schach magst, ist diese Lektion etwas für dich! In diesem Teil lernen wir nicht nur den wichtigsten spanischen Wortschatz im Schach, sondern sehen auch, wie sich einige Figuren bewegen: der Turm, der Springer und der Läufer.

Mishel Varela unterrichtet Poledance, eine Sportart, die in Ecuador sehr populär geworden ist. Von ihrer Akademie aus erzählt uns Mishel von den Vorteilen dieser Disziplin sowie von ihren Ursprüngen.

Anlässlich dieses Olympia-Jahres 2021, in dem die Spiele in Tokio stattfinden, erzählt uns Víctor etwas über die Geschichte der Olympischen Spiele.

Flor, Tai-Chi-Lehrerin in der Provinz Imbabura in Ecuador, teilt uns einige interessante Informationen über diese alte chinesische Kampfkunst mit, die auch als „Meditation in Bewegung“ bekannt ist.