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Otavalo
Mittleres Niveau
67 Videos

In dieser Serie, die in der ecuadorianischen Stadt Otavalo spielt, begleiten wir verschiedene Menschen, die uns einige der wichtigsten Traditionen und Bräuche des Gebiets der Anden zeigen.

Videos
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─ Videos: 1-2 von 2 mit einer Laufzeit von 0 Stunden 8 Minuten

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Schwierigkeitsgrad: difficulty - Mittleres Niveau Mittleres Niveau

Ecuador

Im ersten Teil dieses Videos erklärt uns eine Kundalini-Yoga-Lehrerin, worum es beim Kundalini geht und zeigt uns mehrere Übungen, die mit dieser Disziplin zusammenhängen.

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Schwierigkeitsgrad: difficulty - Mittleres Niveau Mittleres Niveau

Ecuador

Im zweiten Teil dieses Videos lernen wir, wie man die verschiedenen Chakren des menschlichen Körpers lokalisiert und sie durch verschiedene Atem- und Meditationsübungen stimuliert.

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