Fabricio Arguedas arbeitet für Outward Bound in Costa Rica und teilt seine persönliche Philosophie in Bezug auf den Umgang mit Ängsten mit uns, und wie wichtig und positiv es ist, aus der eigenen Komfortzone rauszugehen.

Adicora in Venezuela ist ein weltbekannter Ort zum Kitesurfen. Die Gründer des Adicora Kite Club erzählen uns wie es dazu kam, dass die den Club gegründet haben.

Francis ist ein Kitesurf-, Surf- und Windsurflehrer in Cabarete, dem berühmten Ort für Wassersport in der Dominikanischen Republik. In diesem Video erzählt er uns etwas über das Equipment und wie lange man braucht, um den Sport zu lernen.

Kitesurfing in Adícora - warum Darío hier gar nicht mehr weg will.

Richard Díaz ist Kitesurf Lehrer in Cabarete. Er erklärt uns hier die erforderlichen Schritte und Maßnahmen, um diese beliebte Extremsportart zu machen.

Zwei junge Golfspieler aus Andalusien erzählen uns ein bisschen über ihren Sport und über ihre Ziele für die Zukunft.

Die Spanier, die in England leben, lieben es, beim Fußball zusammen zu kommen. Durch das Spiel gegen die Engländer vertiefen sie ihre Freundschaften und sie bekommen einen besseren Einblick in die jeweils andere Kultur.

Valeria erzählt uns nun im Detail etwas über die verschiedenen Schwimmstile, die es gibt. Erfahre die Eigenschaften und Ansprüche jedes einzelnen und worin sie sich unterscheiden.

Priscilla und Fernando genießen einen wunderschönen Tag am Ufer eines Flusses, wo die Einheimischen gerne schwimmen. Beide erzählen sich gegenseitig von ihren Erfahrungen in diesem gesunden Sport.

Laut Mari Carmen hätte ihre Entscheidung, für ihren Sportabschluss ein streng reglementiertes Internat in dem kleinen Dorf Polanco zu besuchen, nicht besser sein können. Lasst uns etwas über ihre Zeit dort und ihre späteren Erfahrungen als Pädagogin erfahren.

Durch ihre Erfahrung als Handballspielerin hat Mari Carmen eine unglaubliche Bindung zu einer Gruppe von Frauen aufgebaut, die sich bis heute trifft. In diesem Video spricht sie mit uns darüber, was ihre Freundschaft für sie bedeutet und wie sie ihr Leben beeinflusst hat.

Bei dieser Gelegenheit erzählt uns Mari Carmen von den internationalen Meisterschaften, die sie in Stockholm, Schweden, und Wien, Österreich, gespielt hat, und wie beeindruckt sie von diesen einzigartigen Erfahrungen im Ausland war.

Mari Carmen erzählt uns, wie Engagement, Kameradschaft und gute Spielerinnen dazu führten, dass ihre Mannschaft zweimal die spanische Meisterschaft gewann.

Mari Carmen erzählt uns weiterhin Details über ihre Anfänge in der Handballmannschaft Medina von Guipúzcoa und wie sie beschloss, ihren Verwaltungsjob aufzugeben, um sich der Welt des Sports zu widmen.

Mari Carmen, die in ihrer Jugend Handball gespielt hat, erzählt uns in diesem Video von ihren Anfängen in dieser Sportart.

Im zweiten Teil dieses Videos wird uns Ariana einige Details über ihre persönlichen Erfahrungen mit dem CrossFit als Trainingsmethode erzählen.

CrossFit ist eine hochintensive Sportart, die in letzter Zeit sehr angesagt ist. Ariana erklärt uns in diesem Video, worin sie besteht, und welche Art von Übungen sie beinhaltet.

In diesem zweiten Teil erzählt uns Silvia von anderen kuriosen Sportarten, die auf den Kanarischen Inseln gespielt werden. Vergiss nicht, zu kommentieren, welche besonderen Sportarten du kennst!

Silvia erzählt uns von sechs traditionellen Sportarten, die es auf den Kanarischen Inseln gibt. Beginnen wir mit dem Kanarischen Ringkampf und dem Hirtensprung!

In diesem zweiten Teil erzählt uns Fermín etwas über die Geschichte des Surfens in Donostia und einige Verhaltensregeln für Surfer.

Weißt du, was Mantras sind? Finde es mit Ana Teresa heraus! Sie wird uns drei der bekanntesten Mantras lehren, die dazu dienen, Gesundheit, innere Weisheit und Glück zu erlangen.

Wir begleiten Fermín auf einer Tour zu einigen der besten und berühmtesten Surfstrände von San Sebastián und erfahren mehr über eine der großen Leidenschaften der Einwohner von San Sebastián.

Ana Teresa teilt mit uns die fünf Prinzipien des Yoga nach dem bekannten Yogameister Swami Sivananda, welche uns helfen, unsere körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten.

Im letzten Teil dieser Schachserie lehrt uns Carlos einige Begriffe im Zusammenhang mit Spieltaktiken, darunter das berühmte „Damengambit“, das durch die Netflix-Serie bekannt wurde.