Schwierigkeitsgrad:
Fortgeschitten
Kolumbien
In diesem Video werden wir die Gelegenheit haben, die Details der sportlichen Karriere des Champions Miguel Ángel López durch die Worte des Radsportlers selbst, seines Trainers und seiner Mutter zu entdecken.
Schwierigkeitsgrad:
Mittel bis Fortgeschritten
Kolumbien
Die Worte des Schriftstellers Héctor Abad Faciolince gehen dem erwarteten Treffen zwischen den Ruhmträgern des kolumbianischen Radsports und den neuen Generationen dieser Sportart voraus.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Ecuador
Mishel Varela unterrichtet Poledance, eine Sportart, die in Ecuador sehr populär geworden ist. Von ihrer Akademie aus erzählt uns Mishel von den Vorteilen dieser Disziplin sowie von ihren Ursprüngen.
Schwierigkeitsgrad:
Mittel bis Fortgeschritten
Costa Rica
Fabricio Arguedas arbeitet für Outward Bound in Costa Rica und teilt seine persönliche Philosophie in Bezug auf den Umgang mit Ängsten mit uns, und wie wichtig und positiv es ist, aus der eigenen Komfortzone rauszugehen.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Costa Rica
Danny ist Geographiestudent und arbeitet bei Outward Bound, einer Abenteuerschule in Costa Rica. Er erzählt uns, wie Zeltlager und Tauchgänge zu einer Reise zu sich selbst werden können und einem außerdem dabei helfen können, Führungsqualitäten zu entwickeln.
Schwierigkeitsgrad:
Mittel bis Fortgeschritten
Ecuador
Luis Jaramillo, ein professioneller Fußballtrainer, erzählt uns von seinen Erfahrungen beim Training von Kindern.
Schwierigkeitsgrad:
Mittel bis Fortgeschritten
Ecuador
Nachdem sie zu viel Truthahn gegessen hat, beschließt Cristina, diese zusätzlichen Kilos durch Sport zu verlieren. Während ihrer Routine trifft sie Rony, einen begeisterten Parkour-Praktizierenden. Mal sehen, ob er ihr einen hilfreichen Rat geben kann.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Ecuador
Im ersten Teil dieses Videos erklärt uns eine Kundalini-Yoga-Lehrerin, worum es beim Kundalini geht und zeigt uns mehrere Übungen, die mit dieser Disziplin zusammenhängen.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Ecuador
Im zweiten Teil dieses Videos lernen wir, wie man die verschiedenen Chakren des menschlichen Körpers lokalisiert und sie durch verschiedene Atem- und Meditationsübungen stimuliert.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Ecuador
In diesem Video hast du die Gelegenheit, einem Gespräch zwischen zwei Freunden zuzuhören, die über ihre Lieblingssportarten sprechen.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Spanien
Wusstest du, dass die Costa del Sol in Málaga auch Golfküste genannt wird? Denn Málaga ist die Provinz mit den meisten Golfplätzen in ganz Spanien! In diesem Video stellt uns Montserrat einen von diesen Golfplätzen vor: den attraktiven Chaparral Golf Club.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Spanien
Weißt du, welche Grundausrüstung zum Golfspielen notwendig ist? In diesem Teil erzählt uns Montserrat etwas über die Schlägertypen, den Ball und die passende Kleidung, mit denen man ein paar schöne Stunden auf dem Golfplatz verbringt.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Ecuador
Wusstest du, dass der Hula-Hoop-Reifen große Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit mit sich bringt? Melyna Flores kennt sie und stellt sie uns in diesem Video vor.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Ecuador
Melyna aus Ecuador erzählt uns etwas über die Geschichte und die Vorteile des Poledance.
Schwierigkeitsgrad:
Mittleres Niveau
Spanien
Mari Carmen, die in ihrer Jugend Handball gespielt hat, erzählt uns in diesem Video von ihren Anfängen in dieser Sportart.
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