Der junge Radsportler Miguel Ángel López erwies sich von Beginn an als vielversprechend. Um sich stetig zu verbessern, sind Motivation und viel Disziplin notwendig.

Miguel Ángels Eltern erzählen, wie ihr Sohn den Spitznamen "Der Superman" bekam.

Für viele kolumbianische Radrennfahrer wie Miguel-Angel begann das Interesse an diesem Sport aus der Notwendigkeit, sich in einer ländlichen Gegend fortzubewegen.

Im zweiten Teil dieser Folge spricht Marcelo über die Vorteile von Quinoa und Amarant für unser Gehirn. Er erzählt uns auch, welche sozialen Klassen im Altertum welche dieser beiden Scheingetreide konsumierten und warum.

Kolumbien hat eine große Radsporttradition, welche in dieser Serie dokumentiert wird.

Luis Jaramillo, ein professioneller Fußballtrainer, erzählt uns von seinen Erfahrungen beim Training von Kindern.

Victor Echeverria hat einen Antiquitätenladen in Ecuador und zeigt uns die wertvollen Gegenstände, aus denen seine Sammlung besteht.

Die Krankenschwestern Nati und Pame teilen mit uns ihr Wissen über den Bluthochdruck, wie man ihn kontrolliert und welche gesunden Gewohnheiten wichtig sind.

Die Mitglieder dieser Mariachi-Band aus Mexiko erzählen uns von ihrer Leidenschaft für diese Musik und erklären uns die Bedeutung ihrer Lieder.

Meli präsentiert uns ein weiteres Pokemon-Lesezeichen, das wir gemeinsam mit ihr erstellen können.

Der Restaurantbesitzer Martín Téllez erklärt uns die Tradition der "Espetos" in Málaga. Die köstlichen Sardinen-Spieße sind sowohl bei Touristen als auch bei Einheimischen sehr beliebt.

Javier, der aus der chilenischen Region Patagonien stammt, stellt uns einige der einzigartigen Merkmale seiner Heimat vor.

Enrique Sanchez, ein Marketing-Manager der Tourismusbehörde von Panama, gibt uns jede Menge Anregungen, was man in Panama machen kann, wenn man dieses Land besucht, in welchem der Kontrast der Tradition zu der Moderne sehr lebendig ist.

Die ecuadorianischen Krankenschwestern Nati und Pame nehmen sich die Zeit, um uns die Symptome und den Umgang mit Diabetes zu erklären.

Die panamaische Karnevalskönigin Nohelys González erzählt uns ein wenig vom Karneval in Panama, zu dem jedes Jahr zahlreiche Panamaer und Menschen aus der ganzen Welt kommen. Wer nach Panama kommt, sollte auf jeden Fall auch den "Sancocho" probieren!