Wir lernen weiterhin mit Carlos einige Redewendungen, die sich auf die fünf Sinne beziehen. Was können wir mit dem Geruchssinn und Geschmackssinn ausdrücken?

Anstatt etwas über das Thema Meditation zu hören, kannst du es hier praktizieren und selbst erleben. In diesem Video kannst du an einer geführten Meditation mit Ana Teresa teilnehmen und selbst das Gefühl in dir beobachten, das diese mit sich bringt.

In diesem ersten Teil der vierten Folge von Extra hofft Pablo auf einen Job als Double, Sam lässt den Rauchmelder anspringen und Lola und Ana träumen von einem Kleid, das sie sich nicht leisten können.

Als Kevin Cata nach ihrer Beziehung zu Toño fragt, stellt er fest, dass er nicht der Einzige ist, der verwirrt ist.

Ungeachtet der Rolle, die „Los Pepes“ beim Sturz von Pablo Escobar spielten, gelang es den kolumbianischen Behörden, einen ausgeklügelten Geheimdienstplan zu entwickeln, der mit dem Tod des meistgesuchten Verbrechers Kolumbiens endete.

Montserrat, Sommelier und Kunstexpertin, präsentiert uns einen köstlichen Wein aus dem Gebirge von Ronda in der Provinz Málaga: einen Chardonnay namens Cloe. Lasst ihn uns mit ihr probieren und seine Eigenschaften kennenlernen!

Beim Yoga wirken sich die Körperstellungen nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist aus. In diesem Video erklärt Ana Teresa ausführlich die vier Positionen der Wirbelsäule und die Wirkung, die sie haben. Hören wir uns an, was Ana Teresa alles zu sagen hat!

In diesem letzten Teil seiner Lektion über die fünf Sinne stellt Carlos einige Redewendungen in Bezug auf den Hör- und Tastsinn vor.

Sam will den Mädchen mit Geld helfen und beschließt, trotz seines Reichtums, einen Job zu suchen. Die Mädchen helfen ihm und suchen im Internet nach Stellenangeboten. Schnell finden sie eine Tätigkeit, die Sam vielleicht nicht vermasseln würde.

Als er aus Verzweiflung über ein transparentes Kommunikationssystem mit seiner Familie in Kontakt tritt, gelingt es Agenten des Suchblocks, Pablo Escobar ausfindig zu machen und zu töten.

Lasst uns mit Montserrat einen weiteren Wein der La Bodega de Doña Felisa probieren: den Rotwein Doble Doce! Wir erfahren ebenfalls etwas über das Gebiet, aus dem er stammt, wodurch er sich auszeichnet und warum er ein besonderer Wein ist.

Was sind Yin-Yoga und Yang-Yoga? Ana Teresa erklärt uns, worum es bei diesen Praktiken geht, und welche davon, je nach Persönlichkeit und Gewohnheiten, besser für dich geeignet ist.

In dieser Folge von Sonido Babel erfahren wir alles über die Plena, ein Musikgenre aus Puerto Rico, das mit einer Vielzahl unterschiedlicher Instrumente gespielt wird und sich mit einer Fülle von Themen aus Religion, Veranstaltungen, Rezepten, Ratschlägen und sogar Aberglauben beschäftigt.

Hast du dich schon mal gefragt, warum es wichtig ist, zu lachen? Die Künstlerin Mónica Coba zeigt uns in diesem Video auf, welche Vorteile es mit sich bringt, zu lachen.

Als Lolas Chef sie zum Abendessen einlädt, um einen neuen Job zu besprechen, ist sie super aufgeregt. Doch Ana, Pablo und Sam vermuten nichts Gutes und haben einen Plan, um sie vor ihm zu schützen. Wird Lola zustimmen?