Yoga, eine Disziplin, die in den letzten Jahren im Westen sehr in Mode gekommen ist, ist in Wirklichkeit eine über dreitausend Jahre alte Lebensphilosophie. Ana Teresa, Yoga-Lehrerin in Spanien, erzählt uns von dieser Disziplin und den sieben Teilen, in die sie nach dem alten Buch der Yoga Sutras von Patanjali unterteilt ist.

Wusstest du, was Gestik und Mimik über uns verraten, wenn wir mit anderen Menschen sprechen? Luis Guitarra singt für uns ein Lied, das genau davon handelt, nämlich von der nonverbalen Kommunikation.

Lasst uns Claudia dabei zusehen, wie sie ihr köstliches Gericht fertigstellt: Kartoffeln mit Erdbeerspinat und Kürbiskernsoße, begleitet von einem leckeren Kräuter-Schweinekotelett!

Der Strand von La Concha ist wahrscheinlich der berühmteste in San Sebastián. Aber es gibt noch einen anderen Strand, der seinen eigenen Charm und Attraktionen hat: Der Strand La Zurriola. In diesem Video erfahren wir mehr über diesen Strand und alles, was er zu bieten hat.

Cleer und Lida stellen sich weiterhin Fragen. Was werden wir über das Leben der beiden Frauen erfahren?

Heute befindet sich Ester von El Aula Azul an dem berühmten Strand La Zurriola in San Sebastián, bekannt als Surfstrand. Sie nutzt die Gelegenheit, Ekain zu interviewen, der seit fünfundzwanzig Jahren surft und uns erzählt, warum ihm der Strand so sehr gefällt, und uns auch andere zauberhafte Strände zum Surfen empfiehlt.

Bei all dem Trubel um Cata und Casas hat Kevin fast seine Freundin Vicky vergessen.

Ein weiteres traditionelles Rezept aus der Kawsaymi-Familie: Kartoffeln mit Erdbeerspinat und Sambokernsoße. Schritt für Schritt erklärt uns Claudia, wie man dieses nahrhafte und gesunde Essen zubereitet.

In diesem lustigen, neuen Lernspiel stellen sich Lida und Cleer abwechselnd zufällige Fragen.

Als Cata mit Casas Schluss macht, hat Kevin einen Plan, um den wahren Grund dafür herauszufinden. Doch schließlich nimmt alles eine ganz andere Wendung als geplant.

Helena ist aus Venezuela ausgewandert und lebt nun in Buenos Aires, Argentinien. In diesem Video zeigt sie uns diese schöne südamerikanische Stadt.

In seinem Bestreben, Cata näherzukommen, bittet Casas Kevin um einen weiteren Gefallen. Wird Casas diesmal Cata von seiner Liebe überzeugen können?

Die Stimmtechnik ist die Kontrolle unserer Lunge beim Singen. In diesem Video lernen wir verschiedene Stimmtechniken, die zum Aufwärmen der Stimme geübt werden. Sei dabei und lerne auch du zu singen!

Erneut in Otavalo erfahren wir, welche Vorteile Honig hat, und wie unser Körper von diesem Naturprodukt profitieren kann.

Sonido Babel präsentiert uns den „Quitiplás“, ein antikes Musikinstrument aus dem mestizischen Amerika, das aus Bambus hergestellt wird und in verschiedenen Größen und Tonhöhen erhältlich ist.