Kitesurfing in Adícora - warum Darío hier gar nicht mehr weg will.

Víctor Díaz lädt uns ein, mehr über Adícora, ein Dorf im Staat Falcón in Venezuela, und die dort stattfindende Windsurf- und Kitesurf-Meisterschaft zu erfahren.

In dieser kurzen Einführung erklärt uns Ana Teresa die Bedeutung der richtigen Atmung, um im Leben gesund zu bleiben. Wir erfahren außerdem, wie die vier Phasen des Atmungsprozesses in Sanskrit genannt werden.

Yoga ist eine Disziplin, die seit tausenden von Jahren praktiziert wird und gut für Körper, Geist und Seele ist. Wir begleiten Elizabeth, während sie uns einige einfache Yoga-Übungen für zu Hause zeigt.

In diesem Video zeigt uns Vanessa ihre Schule. Aber es ist keine gewöhnlich Schule: Hier lernt man das Klettern. Martin, ein Student, hat mehrere Monate geübt und gibt uns eine kleine Kostprobe, während Vanessa uns die Fortschritte eines Studenten erklärt.

Richard Díaz ist Kitesurf Lehrer in Cabarete. Er erklärt uns hier die erforderlichen Schritte und Maßnahmen, um diese beliebte Extremsportart zu machen.

Francis ist ein Kitesurf-, Surf- und Windsurflehrer in Cabarete, dem berühmten Ort für Wassersport in der Dominikanischen Republik. In diesem Video erzählt er uns etwas über das Equipment und wie lange man braucht, um den Sport zu lernen.

Zwei junge Golfspieler aus Andalusien erzählen uns ein bisschen über ihren Sport und über ihre Ziele für die Zukunft.

Was ist zu tun, wenn die Reifen des Fahrrads blockieren? Dieses Video zeigt euch ein paar hilfreiche Maßnahmen.

Adicora in Venezuela ist ein weltbekannter Ort zum Kitesurfen. Die Gründer des Adicora Kite Club erzählen uns wie es dazu kam, dass die den Club gegründet haben.

Die Spanier, die in England leben, lieben es, beim Fußball zusammen zu kommen. Durch das Spiel gegen die Engländer vertiefen sie ihre Freundschaften und sie bekommen einen besseren Einblick in die jeweils andere Kultur.

Adrián Gavira, der olympische Beachvolleyballer aus Spanien, erzählt uns von seiner Begeisterung für den Sport, seinen kürzlich gemachten Erfahrungen bei der Olympiade 2012 in London und seinen Hoffnungen für die Zukunft.

Der spanische Beachvolleyballspieler Pablo Herrera erzählt uns aus seinem Blickwinkel über seine Sportart, seine olympische Erfahrung im Jahr 2012 in London und die Vorzüge seines Landes.

Luis Jaramillo, ein professioneller Fußballtrainer, erzählt uns von seinen Erfahrungen beim Training von Kindern.

Nachdem sie zu viel Truthahn gegessen hat, beschließt Cristina, diese zusätzlichen Kilos durch Sport zu verlieren. Während ihrer Routine trifft sie Rony, einen begeisterten Parkour-Praktizierenden. Mal sehen, ob er ihr einen hilfreichen Rat geben kann.

Fabricio Arguedas arbeitet für Outward Bound in Costa Rica und teilt seine persönliche Philosophie in Bezug auf den Umgang mit Ängsten mit uns, und wie wichtig und positiv es ist, aus der eigenen Komfortzone rauszugehen.

Kolumbien hat eine große Radsporttradition, welche in dieser Serie dokumentiert wird.

Für viele kolumbianische Radrennfahrer wie Miguel-Angel begann das Interesse an diesem Sport aus der Notwendigkeit, sich in einer ländlichen Gegend fortzubewegen.

Miguel Ángels Eltern erzählen, wie ihr Sohn den Spitznamen "Der Superman" bekam.

Der junge Radsportler Miguel Ángel López erwies sich von Beginn an als vielversprechend. Um sich stetig zu verbessern, sind Motivation und viel Disziplin notwendig.

Für einige kolumbianische Rennfahrer stellt das Radfahren eine Möglichkeit dar, die Welt zu bereisen und ihr Fitnesslevel zu verbessern.

Das Schwimmen hat in Valerias Leben seit ihrer Kindheit eine sehr wichtige Rolle gespielt. Hören wir uns an, was es für sie bedeutet und wie es ihr Leben beeinflusst und verändert hat.

Valeria gewährt uns einen Einblick in die äußerst anstrengenden Schwimmübungen eines Leistungssportlers.

Im Jahr der Pandemie erreichten überraschenderweise zwei Vereine des Baskenlandes, die Real Sociedad und der Athletic Club von Bilbao, das Finale der Copa del Rey, das spanische Königspokal. Fermín berichtet, wie dieser historische Moment von den Fans erlebt wurde.