Elizabeth Reyes schlägt uns Übungen vor, die uns helfen werden, unsere Verspannungen im Nacken zu lösen, die von der Arbeit im Büro, Hausarbeit oder vom Autofahren hervorgerufen werden.

Marisol zeigt uns heute, wie man einen köstlichen Hundshai, ein typisch venezolanisches Gericht, zubereitet.

Elizabeth Reyes, zertifizierte Yogalehrerin aus Caracas, Venezuela, erzählt uns, wie sie entschied, ihren Bürojob zu kündigen, um sich ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen, einer Praxis, die unser Leben in mehrfacher Hinsicht verbessern kann.

In Hello Chamo nimmt uns der venezolanische Sänger Félix Carlos mit auf eine Tour durch die Straßen von New York, während er auf einige seiner venezolanischen Mitbürger trifft, die teilweise sehr bekannt sind und ebenfalls in der Stadt leben. Der Rhythmus des Liedes ist der traditionelle Calypso aus der Gemeinde El Callao, ein festlicher Beat, der mit seiner traurigen Erzählung über die Auswanderung kontrastiert.

Trotz der jüngsten negativen Schlagzeilen in Bezug auf die politische und wirtschaftliche Krise Venezuelas gibt es viele wunderbare Dinge in diesem Land und seiner Hauptstadt Caracas. Schließt euch unserem Gastgeber Víctor Díaz an, der uns hier einen der bekanntesten Orte dieser Stadt zeigt: die Plaza Francia und ihren Obelisken.

Natalia Barahona ist eine venezolanische Künstlerin mit chilenischen Wurzeln. In diesem Video vereint sie die beiden Kulturen in einem „polo margariteño“ (traditionelles Musikgenre Venezuelas, das weltweit aufgrund seines besonderen mozarabischen Stils untersucht wird) mit Bildern einer typisch chilenischen „Cueca“-Feier. Viel Spaß dabei!

Natalia Barahona (Venezuela/Chile) ist eine Singer-Songwriterin mit langjähriger Erfahrung in Musikgenres, die von folkloristisch bis zu modern reichen. Ihre Arbeit wird in alternativen Netzwerken in Amerika und Europa, wie Bandcamp und Spotify, geschätzt.

Mochuelo ist eine venezolanische Band, die 2005 das renommierte „Festival Nuevas Bandas“ (Festival Neue Bands), ein wichtiges Event in der Welt des lateinamerikanischen Rock und Pop, gewann. Heute zeigen sie uns eines ihrer bekanntesten Lieder, „La caja“ (Die Kiste), in Pandemie-Version. Viel Spaß!

Juan Bautista López, auch bekannt als Yátu, ist einer der Vordenker der Rockbewegung in Venezuela. Seine Musik vermischt alternativen Rock, Blues und Punk. Yátu hat viele lateinamerikanische Künstler beeinflusst. Seine Musik findest du auf den üblichen Kanälen. Du kannst hier seine Instagram-Seite besuchen.

Víctor Díaz stellt uns die schöne Ortschaft El Hatillo vor, die sich etwa eine halbe Stunde von Caracas, Venezuela, entfernt befindet.

Eduardo Cedeño, Tatobox, ist ein venezolanischer Komponist, Musiker und Produzent, der im Bereich der alternativen Rockszene breit aufgestellt ist. In „Plastic“, das auf das globale ökonomische Bewusstsein anspielt, benutzt Tatobox das „cuatro“, ein typisches Instrument aus seinem Heimatland.

Die Coronavirus-Pandemie hat fast jedes Land der Welt betroffen. Zulbany und Axel, zwei junge Leute aus Coro, dem Staat Falcón in Venezuela, erzählen uns, wie das Virus ihr Leben verändert hat.

Aranza, ein junges Mädchen aus Venezuela, erzählt uns von ihren Quarantäneerfahrungen und ihrem Wunsch, wieder zur Schule gehen zu wollen.

Eugenia ist Venezolanerin und lebt in Deutschland. Bei einem Besuch auf der Isla de Margarita in der venezolanischen Karibik wurde sie von der Ankunft des Coronavirus überrascht. Hören wir uns ihre Geschichte an, um die täglichen Abenteuer zu verstehen, mit denen uns die globale Pandemie konfrontiert.

Kennst du den Klang eines Cuatro? Dies ist die Gelegenheit, dieses typische venezolanische Instrument kennenzulernen, eine bezaubernde kleine viersaitige Gitarre.

Aus dem Westen Venezuelas zeigt uns Zulbra das Rezept für einen Gurkensalat, eine sehr beliebte, einfache und nahrhafte Beilage zu vielen Gerichten.

Die „Hallaca“ ist eines der traditionellsten Gerichte Venezuelas, besonders zu Weihnachten. Luisa kommt aus der Gemeinde El Hatillo, Caracas, und teilt uns mit, wie man dieses exquisite Rezept zubereitet. Probier es aus!

Die Physiotherapeuten Robert und Diego berichten über ihre Arbeit auf dem WK-Windsurf- und Kitesurf-Wettbewerb.

Lerne in Cleers Interview mit Giluancar, die aus Venezuela kommt und in Deutschland zu Besuch ist, hilfreichen Wortschatz, um neue Leute kennenzulernen und gemeinsam Pläne zu schmieden.

„Si quieres decir adiós“ (Wenn du auf Wiedersehen sagen willst), ein Song aus dem Album En Primera Fila des venezolanischen Sängers Franco de Vita, wurde zusammen mit der costaricanischen Sängerin Debi Nova aufgenommen. Viel Spaß dabei!

Nachdem ein Treffen in letzter Minute abgesagt wurde, setzen sich der Chef und seine sehr effiziente Assistentin zusammen, um das Treffen neu zu planen und eine E-Mail an die Beteiligten zu schreiben.

Yolimar Gimón kam im Jahr 2012 unter die zehn Finalistinnen des Wettbewerbs „Mrs. Venezuela“ und berichtet, was diese Erfahrung mit sich gebracht hat.

Lerne das Kärrecho, ein venezolanisches Restaurant mitten in Berlin, kennen.

Ricardo und seine zukünftige Mitbewohnerin beschließen, zusammen zu essen und kochen nun gemeinsam ein leckeres Gericht.