Spielen wir weiter „Denk schnell“! Mal sehen, ob du erraten kannst, welche Objekte und Lebensmittel Zulbany diesmal beschreibt.

In diesem Video bringt dir Zulbany ein paar Rätsel mit, die du erraten musst. Kannst du sie wohl lösen?

Unsere Freundin Zulbany zeigt uns, wie man Milchreis zubereitet, ein sehr typisches Rezept aus ihrem Heimatland Venezuela, das sie als Kind geliebt hat.

Yoga ist eine Disziplin, die seit tausenden von Jahren praktiziert wird und gut für Körper, Geist und Seele ist. Wir begleiten Elizabeth, während sie uns einige einfache Yoga-Übungen für zu Hause zeigt.

Vestibuläre Störungen beeinträchtigen unser Gleichgewichtssystem und verursachen Schwindelgefühl. Elizabeth zeigt uns einige einfache und effektive Übungen, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

In diesem Video führt uns Elizabeth durch eine geführte Meditationsübung, in der wir lernen, unseren Atem zu beobachten und unseren Körper und Geist zu entspannen.

Elizabeth Reyes, zertifizierte Yogalehrerin aus Caracas, Venezuela, erzählt uns, wie sie entschied, ihren Bürojob zu kündigen, um sich ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen, einer Praxis, die unser Leben in mehrfacher Hinsicht verbessern kann.

Elizabeth Reyes schlägt uns Übungen vor, die uns helfen werden, unsere Verspannungen im Nacken zu lösen, die von der Arbeit im Büro, Hausarbeit oder vom Autofahren hervorgerufen werden.

In dieser Folge zeigt uns die zertifizierte Yogalehrerin Elizabeth Reyes einige Übungen, um unsere Gelenke zu aktivieren und zu mobilisieren

Die Erfolgssingle “Te regalo” des venezolanischen Pop-Künstlers Carlos Baute ist aus seinem gleichnamigen Album “Baute” aus dem Jahr 2006.

Die im Jahr 2008 erschienene Erfolgssingle “Colgando en Tus Manos” wird vom venezolanischen Popsänger und Liedtexter Carlos Baute gesungen, bei der auch der spanische Sänger Marta Sánchez mitwirkte. Sie war die erste Single seines siebten Albums “De Mi Puño y Letra”, die als sein Durchbruch galt und bis heute noch als sein und Sánchez erfolgreichstes Lied zählt.

Auch Vampire haben es manchmal nicht leicht! Carlito erzählt uns einen Witz über ihre Problem bei der Nahrungssuche.

Höre dir einen weiteren Witz von Carlito an. Dieser handelt von einem kleinen Jungen und einem Leichenwagen.

Dieses Mal erzählt uns Carlitos einen Totenwitz.

Lerne in Cleers Interview mit Giluancar, die aus Venezuela kommt und in Deutschland zu Besuch ist, hilfreichen Wortschatz, um neue Leute kennenzulernen und gemeinsam Pläne zu schmieden.