Lida ist zurück! Um sie willkommen zu heißen, hat Cleer ein köstliches und sehr gesundes Picknick vorbereitet.

In diesem Video führt uns Elizabeth durch eine geführte Meditationsübung, in der wir lernen, unseren Atem zu beobachten und unseren Körper und Geist zu entspannen.

Dayana Rodríguez erzählt uns diesmal etwas über ein sehr interessantes Thema: Meditation und welche Vorteile das Meditieren mit sich bringt.

Dayana zeigt uns in diesem Video, welche Hygiene- und Pflegeartikel sie bei ihrer täglichen Routine verwendet.

Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie man die ökologischen Auswirkungen der Geburt eines Kindes reduzieren kann? Sehen wir uns einige Ratschläge von Ana Carolina zu diesem Thema an.

Elizabeth Reyes, zertifizierte Yogalehrerin aus Caracas, Venezuela, erzählt uns, wie sie entschied, ihren Bürojob zu kündigen, um sich ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen, einer Praxis, die unser Leben in mehrfacher Hinsicht verbessern kann.

Melyna aus Ecuador erzählt uns etwas über die Geschichte und die Vorteile des Poledance.

Cleer und Lida treffen sich zu einem Picknick am See. Lida hat eine Überraschung für Cleer. Was wird es wohl sein?

Heute lernen wir, einen DIY-Turban zu machen, der zu jeder Art von Kleidung passt. Wir brauchen lediglich ein altes Kleidungsstück, das wir nicht mehr benötigen, und den Rest erklärt uns María Fernanda.

Hättest du gerne die seidig-glatte Haut von einigen Schauspielern? María Fernanda kennt diverse Schönheitstricks und zeigt uns, wie man aus einfachen Zutaten eine spezielle, hausgemachte Gesichtsmaske herstellt.

Ana Carolina zeigt uns diesmal ihre Waschküche und bringt uns Vokabular zum Thema Kleidung bei.

María Sol gibt uns Tipps, wie man am besten Spanisch lernt, und berichtet über die Vorteile, die Online-Unterricht bei GoSpanish mit sich bringt. Die ersten fünf Tage sind Gratis und es wird keine Kreditkarte benötigt.

Karla und Isabel erzählen sich ihre Hobbys und welche verschiedenen Dinge sie gerne unternehmen, wenn sie mal Freizeit haben.

Karla und Isabel zeigen uns, wie man verschiedenste Varianten von Kaffee auf Spanisch bestellen kann und erzählen uns etwas darüber, wie Kaffee sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Auf der Suche nach einem WG-Zimmer trifft sich Isabel mit Karla, die in ihrer WG ein freies Zimmer zu vermieten hat. Isabel ist begeister: sowohl von der Wohnung, als auch von der Aussicht, mit Mitbewohnern verschiedener Nationalitäten zusammen zu wohnen!