Der Künstler Leonardo Rodriguez Sirtori spricht über sein jüngstes Projekt, eine Serie von Porträts, die die Nuancen schwarzer Haut darstellen.

In diesem Interview erfahren wir etwas mehr über den Künstler und Maler Leonardo Rodríguez aus Bogota, Kolumbien.

Am Ende dieser Serie bekommt Mónica von Luis den Rat erst zu lernen, ihre Wut zu kontrollieren, bevor sie anderen in ihrem Buch dazu rät, die ihrige zu kontrollieren.

Monica steht noch ganz am Anfang ihrer Schriftstellerkarriere und ist sich unsicher, wie sie mit ihrem Buch beginnen soll. Daher rät ihr Luis, vorerst für sich selbst zu schreiben.

Monica möchte ein Buch über Meditation schreiben, das den Menschen helfen soll, glücklicher zu leben. Hierzu trifft sie sich mit Luis, damit er ihr einige Ratschläge gibt.

Die Tsáchila-Gemeinschaft in Ecuador hat es sich zur Aufgabe gemacht, ausländischen Besuchern ihre Türen zu öffnen und ihnen die Möglichkeit zu geben, mehr über ihre Traditionen und Kultur zu erfahren.

Carolina trifft ihre Freundin Sofia nachdem diese ein Vorstellungsgespräch hatte. Sie erfährt, wie es ihr ergangen ist und bittet sie um ein paar Ratschläge für ihren eigenen Lebenslauf.

Veronica erzählt uns von einer Art Therapie, die sie als „psycho-körperliche Reprogrammierung" bezeichnet und die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht zu finden, indem man die eigenen Werte und Bedürfnisse in den verschiedenen Lebenssituationen festlegt und Prioritäten setzt.

Veronica steht kurz davor, nach Mexiko zu ziehen. Sie muss ihr Haus verkaufen, den Umzug organisieren und ein neues Zuhause finden. Aber dank ihrer Weltsicht findet sie die innere Ruhe, um all das zu tun.

Gabriela zeigt uns, wie wir mit Zutaten, die sich in jedem Haushalt befinden, große Wirkung erzielen können. So kann man sich zum Beispiel ganz einfach selbst zu Hause sein eigenes Duftöl erstellen.

Gabriela gibt uns eine Einführung in die Wissenschaft der Aromatherapie und erklärt uns deren Unterteilung in drei Familien. Außerdem empfiehlt sie uns, was wir zu Hause oder auf der Arbeit für unser Wohlbefinden tun können.

María Aide Ordóñez erzählt uns Fakten über ihr Land Guatemala und gibt uns Einblicke in das typische Essen, die traditionelle Kleidung, die kulturelle Vielfalt und die Landschaften.

Tatiana erklärt uns die Symbolik der Farben Rot, Weiß und Grün der mexikanischen Flagge. Sie bereitet zudem ein köstliches Gericht zu, in dem diese Farben vorkommen und das an ihre Bedeutung erinnern soll.

Elsa Díaz zeigt uns die wunderschönen Handarbeiten, die sie in ihrem Bekleidungsgeschäft in Otavalo, Ecuador, verkauft. Die Stickereien der Quechua reichen von traditionellen bis hin zu mehr modernen Designs.

Julia trifft sich mit Pipo im Café. In ihrer Unterhaltung geht es um das Thema Weihnachten, ihre Einstellung zu den Weihnachtsbräuchen und was sie dieses Jahr vorhaben.