Alejandra Carrero von Labofdreams, einem Labor in Barcelona, ​​das psychologische Betreuung anbietet, gibt uns einige Ratschläge, was in Zeiten einer psychischen Krise zu tun ist.

In diesem zweiten Teil erzählt uns Alejandra, wie wichtig bewusstes Atmen ist und welche Vorteile es für unseren Körper und Geist hat.

Alejandra Carrero spricht weiterhin über ein bei Labofdreams verwendetes Werkzeug, das für systemische Rituale und Konstellationen genutzt wird, um in Erinnerungen zu reisen und an persönlichen oder kollektiven Traumata zu arbeiten.

Das Schwimmen hat in Valerias Leben seit ihrer Kindheit eine sehr wichtige Rolle gespielt. Hören wir uns an, was es für sie bedeutet und wie es ihr Leben beeinflusst und verändert hat.

Valeria erzählt uns nun im Detail etwas über die verschiedenen Schwimmstile, die es gibt. Erfahre die Eigenschaften und Ansprüche jedes einzelnen und worin sie sich unterscheiden.

Valeria gewährt uns einen Einblick in die äußerst anstrengenden Schwimmübungen eines Leistungssportlers.

Triff Elisa und ihre Kinder, die auf dem Markt in Monterrey, Mexiko, ein Kostüm für eine Harry Potter-Party suchen.

Julia trifft sich mit Pipo im Café. In ihrer Unterhaltung geht es um das Thema Weihnachten, ihre Einstellung zu den Weihnachtsbräuchen und was sie dieses Jahr vorhaben.

Julia und ihr Freund Pipo erinnern sich an ihre lustigsten Erlebnisse an Neujahr.

Zwei Kriminelle haben einen bösen Einfall, als sie eine blinde junge Frau mit ihrem Hund sehen.

Laura, eine blinde junge Frau, erzählt als Gast bei einem Radiosender, wie sie ihren Hund Zazen bekam und wie er ihr bei ihrem Telemarketing-Job helfen soll.

Die beiden Diebe folgen ihrem Plan, Lauras Hund zu stehlen und ihn zu verkaufen. Laura erinnert sich daran, wie sie ihrem Hund das Apportieren beigebracht hat.

Laura berichtet in einem Radio-Interview über die Entführung ihres Blindenhundes Zazen, auf dessen Hilfe sie angewiesen ist, und wie wichtig es für sie ist, einen Job zu bekommen und sich in die Gesellschaft zu integrieren.

Die Banditen erhalten endlich einen Anruf von jemandem, der sich für den Hund interessiert. Es ist an der Zeit, mit dem Plan fortzufahren.

Laura erinnert sich an den schrecklichen Tag, an dem zwei Räuber ihren geliebten Blindenhund Zazen stahlen.