Sabanero ist ein weiterer neuer Esel, der zum Glück in der Zufluchtsstätte für Esel ein Zuhause gefunden hat. In seinem Fall waren seine Besitzer Tierhändler, die beschlossen, ihn auszusetzen. Amaya erzählt uns seine Geschichte.

Amaya stellt uns Samy vor, einen Esel, der nicht in der Zufluchtsstätte lebt, sondern aus Nordfrankreich kommt und gerade zu Besuch ist. Hören wir uns seine Geschichte an!

Bei dieser Gelegenheit werden wir Palma kennenlernen, eine sehr ruhige Eselin, die auch die älteste in der Zufluchtsstätte ist. Amaya erklärt uns, warum sie Palma aufgenommen hat und erzählt uns, wie alt ein Esel werden kann.

Amaya stellt uns Carlos vor, einen Modedesigner, dessen Marke Burrys von seiner Schwäche und Bewunderung für Esel inspiriert ist. Lasst uns einige Details über seine Arbeit, sein Leben und seine Zusammenarbeit mit Amaya und Donkey Dreamland hören.

Amaya und Carlos erzählen weiter über ihre Zusammenarbeit sowie ihren persönlichen Einsatz, um dem Esel seine Würde zurückzugeben.

Ana Carolina berichtet uns etwas über die typische Weihnachtsdeko in ihrem Land, Ecuador. Obwohl es dort nie schneit, wird beispielsweise ebenfalls Schneedeko, wie Schneemänner, benutzt.

Ana Carolina klärt uns über Meditation auf, jenseits der Klischees in Bezug auf Positionen, und über die Notwendigkeit, unseren Geist zu trainieren. Probiere es einfach aus!

Ana Carolina zeigt uns drei einfache Experimente, die wir zu Hause durchführen können, um Kindern beizubringen, wie Keime übertragen werden und wie sie bekämpft werden können.

Ana Carolina führt uns in die Welt der Konjugation der Verben ein.

Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie man die ökologischen Auswirkungen der Geburt eines Kindes reduzieren kann? Sehen wir uns einige Ratschläge von Ana Carolina zu diesem Thema an.

Yoga, eine Disziplin, die in den letzten Jahren im Westen sehr in Mode gekommen ist, ist in Wirklichkeit eine über dreitausend Jahre alte Lebensphilosophie. Ana Teresa, Yoga-Lehrerin in Spanien, erzählt uns von dieser Disziplin und den sieben Teilen, in die sie nach dem alten Buch der Yoga Sutras von Patanjali unterteilt ist.

Anstatt etwas über das Thema Meditation zu hören, kannst du es hier praktizieren und selbst erleben. In diesem Video kannst du an einer geführten Meditation mit Ana Teresa teilnehmen und selbst das Gefühl in dir beobachten, das diese mit sich bringt.

Beim Yoga wirken sich die Körperstellungen nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist aus. In diesem Video erklärt Ana Teresa ausführlich die vier Positionen der Wirbelsäule und die Wirkung, die sie haben. Hören wir uns an, was Ana Teresa alles zu sagen hat!

Was sind Yin-Yoga und Yang-Yoga? Ana Teresa erklärt uns, worum es bei diesen Praktiken geht, und welche davon, je nach Persönlichkeit und Gewohnheiten, besser für dich geeignet ist.

Mithilfe von Ana Teresa werden wir etwas tiefer in die Chakren, die energetische Punkte, die für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts zwischen Geist und Körper verantwortlich sind, eintauchen.