Bomba Estéreo ist eine der bekanntesten Musikgruppen Kolumbiens und vereint den klassischen, lokalen Cumbia mit zahlreichen Musikstilen, wie Reggae, Electro, Dancehall oder Hip-Hop.

Komm und besichtige die wunderschönen historischen Gebäude Bogotas! Kolumbianische Touristen erzählen uns etwas über diese Touristenattraktionen und warum es sich lohnt, der Stadt einen Besuch abzustatten.

Der Hügel von Monserrate ist der bekannteste der östlichen Berge von Bogotá. Seine verschiedenen Attraktionen und die schönen Aussichten machen ihn zu einem der Orte, die vorrangig von Touristen besichtigt werden.

Blanca und Mariana unterhalten sich über ihr Leben: Studium, Arbeit, Liebe und Haustiere.

Blanca und Mariona erzählen sich, was sie den Sommer über gemacht haben. Mariona war mit ihrem Freund in Belgien, während Blanca mit ihrer Familie Andalusien besucht hat und später als Zeichenmodell gearbeitet hat.

Blanca und Mariona planen eine Geburtstagsparty für ihre Freundin Ana. Sie besprechen wo sie feiern wollen und überlegen sich auch, was sie ihr schenken können.

Blanca aus Barcelona erzählt uns von einem ihrer Lieblingsorte, dem Viertel von Barceloneta. Sie erzählt uns auch, wie für sie ein wunderbarer Tag hier aussieht.

Bereits als junger Schüler war Pablo schlau genug, seinen Charme und sein gutes Image bei den Mädchen einzusetzen damit sie für ihn seine Aufgaben erledigen. Aber sobald er die Gelegenheit hatte sein Talent als Schauspieler zu beweisen, hat er stets alles gegeben.

Obwohl Natalia Oreiro alles hat: Talent, gutes Aussehen, Intelligenz und Erfolg, wurde sie nicht mit einem goldenen Löffel im Mund geboren. Ihre Familie hatte Geldprobleme und musste oft umziehen, um zu versuchen ihre wirtschaftliche Lage zu verbessern. Dies war ein wenig aufreibend für Natalia und führte wohl auch dazu, dass sie es ihren Lehrern nicht immer leicht machte.

In diesem Video führt uns Elizabeth durch eine geführte Meditationsübung, in der wir lernen, unseren Atem zu beobachten und unseren Körper und Geist zu entspannen.

Elizabeth Reyes, zertifizierte Yogalehrerin aus Caracas, Venezuela, erzählt uns, wie sie entschied, ihren Bürojob zu kündigen, um sich ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen, einer Praxis, die unser Leben in mehrfacher Hinsicht verbessern kann.

Elizabeth Reyes schlägt uns Übungen vor, die uns helfen werden, unsere Verspannungen im Nacken zu lösen, die von der Arbeit im Büro, Hausarbeit oder vom Autofahren hervorgerufen werden.

In dieser Folge zeigt uns die zertifizierte Yogalehrerin Elizabeth Reyes einige Übungen, um unsere Gelenke zu aktivieren und zu mobilisieren

Die Lieder von Bersuit Vergarabat sind immer mit sozialkritischen Ansichten und politischem Aktivismus gespickt. Madre Hay Una Sola macht da keine Ausnahme, Gustavo Cordera entschuldigt sich in diesem Titel bei Mutter Natur für die Schäden, die ihr die Menschheit antut.

Belinda Peregrin Schull wurde in Madrid geboren, zog aber nach Mexiko-Stadt mit ihrer Familie als sie gerade einmal vier Jahre war. Im Alter von achtzehn Jahren war Belinda bereits ein internationaler Star, dank sowohl ihrer Karriere als Sängerin wie ihrer Teilnahme an verschiedenen Fernsehserien und an dem beliebten Disney Channel-Programm Cheetah Girls.