Blanca und Mariona planen eine Geburtstagsparty für ihre Freundin Ana. Sie besprechen wo sie feiern wollen und überlegen sich auch, was sie ihr schenken können.

Blanca aus Barcelona erzählt uns von einem ihrer Lieblingsorte, dem Viertel von Barceloneta. Sie erzählt uns auch, wie für sie ein wunderbarer Tag hier aussieht.

Bereits als junger Schüler war Pablo schlau genug, seinen Charme und sein gutes Image bei den Mädchen einzusetzen damit sie für ihn seine Aufgaben erledigen. Aber sobald er die Gelegenheit hatte sein Talent als Schauspieler zu beweisen, hat er stets alles gegeben.

Obwohl Natalia Oreiro alles hat: Talent, gutes Aussehen, Intelligenz und Erfolg, wurde sie nicht mit einem goldenen Löffel im Mund geboren. Ihre Familie hatte Geldprobleme und musste oft umziehen, um zu versuchen ihre wirtschaftliche Lage zu verbessern. Dies war ein wenig aufreibend für Natalia und führte wohl auch dazu, dass sie es ihren Lehrern nicht immer leicht machte.

In diesem Video führt uns Elizabeth durch eine geführte Meditationsübung, in der wir lernen, unseren Atem zu beobachten und unseren Körper und Geist zu entspannen.

Elizabeth Reyes, zertifizierte Yogalehrerin aus Caracas, Venezuela, erzählt uns, wie sie entschied, ihren Bürojob zu kündigen, um sich ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen, einer Praxis, die unser Leben in mehrfacher Hinsicht verbessern kann.

Elizabeth Reyes schlägt uns Übungen vor, die uns helfen werden, unsere Verspannungen im Nacken zu lösen, die von der Arbeit im Büro, Hausarbeit oder vom Autofahren hervorgerufen werden.

In dieser Folge zeigt uns die zertifizierte Yogalehrerin Elizabeth Reyes einige Übungen, um unsere Gelenke zu aktivieren und zu mobilisieren

Die Lieder von Bersuit Vergarabat sind immer mit sozialkritischen Ansichten und politischem Aktivismus gespickt. Madre Hay Una Sola macht da keine Ausnahme, Gustavo Cordera entschuldigt sich in diesem Titel bei Mutter Natur für die Schäden, die ihr die Menschheit antut.

Belinda Peregrin Schull wurde in Madrid geboren, zog aber nach Mexiko-Stadt mit ihrer Familie als sie gerade einmal vier Jahre war. Im Alter von achtzehn Jahren war Belinda bereits ein internationaler Star, dank sowohl ihrer Karriere als Sängerin wie ihrer Teilnahme an verschiedenen Fernsehserien und an dem beliebten Disney Channel-Programm Cheetah Girls.

Ja, Belanova mag vielleicht ein Werbeträger für Pizza Hut Mexico sein, aber das wollen wir diesem exzellenten Synthie-Pop-Dance-Trio, dass im Jahre 2000 in Guadalajara gegründet wurde, nicht entgegenhalten. Wie fand die Band ihren Namen Belanova? Eine entrevista en español in der Zeitschrift Enkidu erzählt es uns.

Edgar Huerta, Keyboarder von Belanova, spricht von Joselo von Café Tacuba als cuate. Das Wort kommt von dem indigenen Nahuatl Wort coatl, das „Zwilling“ bedeutet. Aber Joselo ist nicht Edgars Zwilling, cuate wird von den Mexikanern benutzt um einen „guten Kumpel“, einen „lieben Freund“ zu bezeichnen.

Diese Leute sind doch alle besessen von den Stars und Sternchen – oder zumindest von der Astronomie. Nun sprechen sie über den Kern von „el núcleo de Belanova“, dem Kern ihrer Energie.

Hier spielt Javier (Jay) de la Cueva Rosales mit seinen Freunden von Belanova live auf einem Konzert in Guadalajara.

Die Frage „¿Cómo se dice…?“ (Wie sagt man...?) ist uns allen bekannt, wenn es darum geht, nachzufragen, wie man einen bestimmten Sachverhalt sagt, doch Denisse Guererro benutzt diese Frage auch, um das Publikum zum Mitsingen zu animieren.