Kennst du die spanischen Sprichwörter „Aunque la mona se vista de seda, mona se queda“ [Auch wenn sich die Äffin in Seide kleidet, bleibt sie Äffin] oder „La cabra tira al monte“ [Die Ziege zieht es in die Berge]? Soledad sagt uns, was diese beiden bekannten Sprichwörter bedeuten, und in welchen Situationen wir sie verwenden können.

Hast du Schwierigkeiten, nachts einzuschlafen? In diesem Video zeigt uns Soledad eine einfache Technik, mit der man ohne Schlaftabletten Schlaflosigkeit beheben kann.

Soledad erzählt uns, dass, obwohl sie weiterhin unter Schlaflosigkeit leidet, nicht alle schlaflosen Nächte verlorene Nächte sind. Denn manchmal passiert es, dass einem gerade in diesen Nächten ein Licht aufgeht und die Lösung für ein Problem findet. Hören wir uns an, welche Erfahrungen sie diesbezüglich gemacht hat.

Für die meisten Menschen ist das Jugendalter eine schwierige Lebensphase, und laut Soledad können die Entscheidungen, die wir in dieser Zeit treffen, ausschlaggebend dafür sein, was später mal aus uns wird. Hören wir uns ihre Meinung zu diesem Thema an.

Soziale Netzwerke wirken sich unterschiedlich auf Erwachsene und Jugendliche aus, die den darin enthaltenen Informationen ausgesetzt sind, und es ist kein Geheimnis, dass das Risiko für junge Menschen größer ist. Sehen wir uns die Empfehlungen von Soledad an, um gefährliche Situationen in sozialen Netzwerken zu vermeiden.

Dieses Mal erzählt uns Soledad etwas über toxische Menschen, was sie ausmacht, wie wir sie erkennen können und was wir tun müssen, damit uns ihre Art zu sein nicht den Tag verdirbt.

Soledad bietet uns eine Reflexion über die unterschiedlichen Verhaltensweisen von Jugendlichen und darüber, wie die Zukunft eines jeden in hohem Maße von den Entscheidungen abhängt, die in diesem Alter getroffen werden.

Vor dreißig Jahren wurde in Spanien kein Halloween gefeiert, sondern das Fest der Allerheiligen. Soledad erzählt uns, wie sich die Tradition gewandelt hat und wie früher dieser Tag gefeiert wurde und wie er heute gefeiert wird.

Hast du schon einmal die Situation erlebt, dass es so aussieht, als würdest du eine tolle Zeit haben und am Ende stellt sich alles als eine totale Katastrophe heraus, oder im Gegenteil, dass der Tag oder Abend katastrophal scheint, es am Ende aber unglaublich schön wird? Lasst uns hören, welche persönlichen Erfahrungen Soledad gemacht hat!

Soziale Netzwerke können in unserem täglichen Leben auf vielfältige Weise genutzt werden. Auf der einen Seite können sie den Alltag erleichtern, aber gleichzeitig können sie auch viel Unsicherheit und Unzufriedenheit erzeugen. Hören wir uns an, was uns Soledad zu diesem Thema zu sagen hat.

Soledad lehrt uns das spanische Äquivalent zu dem deutschen Ausdruck „den Tiefpunkt erreichen“ und erzählt uns eine Anekdote, die auf jemandem basiert, der diese Erfahrung gemacht hat.

Soledad erzählt uns von ihrem Drang als Teenager, älter aussehen zu wollen, und wie sich ihre Einstellung dazu mit zunehmender Reife verändert hat.

Soledad erzählt uns von Raspi, einer sehr intelligenten Katze, die sie in der Vergangenheit gefunden hat, und von ihrer Meinung darüber, dass gerettete Tiere oft die treuesten und klügsten Haustiere sind.

Soledad erzählt uns diesmal, wie wichtig es ist, die Probleme und Sorgen mit Menschen zu teilen, denen wir vertrauen, damit wir uns besser fühlen.

Diesmal spricht Soledad über die Beziehungskrisen, die fast alle Paare irgendwann durchleben. Lasst uns ihre Meinung und einige Ratschläge dazu hören.