Yoga ist eine Disziplin, die seit tausenden von Jahren praktiziert wird und gut für Körper, Geist und Seele ist. Wir begleiten Elizabeth, während sie uns einige einfache Yoga-Übungen für zu Hause zeigt.

Vestibuläre Störungen beeinträchtigen unser Gleichgewichtssystem und verursachen Schwindelgefühl. Elizabeth zeigt uns einige einfache und effektive Übungen, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

In diesem Video führt uns Elizabeth durch eine geführte Meditationsübung, in der wir lernen, unseren Atem zu beobachten und unseren Körper und Geist zu entspannen.

Elizabeth Reyes, zertifizierte Yogalehrerin aus Caracas, Venezuela, erzählt uns, wie sie entschied, ihren Bürojob zu kündigen, um sich ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen, einer Praxis, die unser Leben in mehrfacher Hinsicht verbessern kann.

Elizabeth Reyes schlägt uns Übungen vor, die uns helfen werden, unsere Verspannungen im Nacken zu lösen, die von der Arbeit im Büro, Hausarbeit oder vom Autofahren hervorgerufen werden.

In dieser Folge zeigt uns die zertifizierte Yogalehrerin Elizabeth Reyes einige Übungen, um unsere Gelenke zu aktivieren und zu mobilisieren

In dieser elektronischen Presseinformation (auf Englisch Electronic Press Kit, Abkürzung EPK) sprechen die Bandmitglieder von Bersuit Vergarabat über die Inspiration zu vielen der Lieder auf ihrem Album Hijos del Culo und bringen ihre Gesellschaftskritik zum Ausdruck, die auch durchgehend in ihrer Musik vorkommt.

Im zweiten Teil unseres EPK gibt uns Bersuit Information über die restlichen Lieder auf Hijos del Culo und erzählt uns mehr über politische und soziale Meinungen. Achte auf die Art und Weise, wie sie Humor und Ernst in ihrer Definition von "Psychopat" vermischen.

Die Lieder von Bersuit Vergarabat sind immer mit sozialkritischen Ansichten und politischem Aktivismus gespickt. Madre Hay Una Sola macht da keine Ausnahme, Gustavo Cordera entschuldigt sich in diesem Titel bei Mutter Natur für die Schäden, die ihr die Menschheit antut.

Belinda Peregrin Schull wurde in Madrid geboren, zog aber nach Mexiko-Stadt mit ihrer Familie als sie gerade einmal vier Jahre war. Im Alter von achtzehn Jahren war Belinda bereits ein internationaler Star, dank sowohl ihrer Karriere als Sängerin wie ihrer Teilnahme an verschiedenen Fernsehserien und an dem beliebten Disney Channel-Programm Cheetah Girls.

Ja, Belanova mag vielleicht ein Werbeträger für Pizza Hut Mexico sein, aber das wollen wir diesem exzellenten Synthie-Pop-Dance-Trio, dass im Jahre 2000 in Guadalajara gegründet wurde, nicht entgegenhalten. Wie fand die Band ihren Namen Belanova? Eine entrevista en español in der Zeitschrift Enkidu erzählt es uns.

Die Sängerin Denisse Guerrero der mexikanischen elektronischen Pop-Band Belanova, studierte in Mexiko Modedesign bevor sie ein Rockstar wurde. „Me pregunto“ (Ich frage mich) ist die erste Single aus dem Album Dulce Beat.

Wie schaffen es Bands gut gemeinsam zu arbeiten? Was ist das Geheimnis ihrer Synergie? Belanova beschreibt uns die fusión welche entsteht, wenn verschiedene musikalische Persönlichkeiten zusammenkommen und wie diese einzigartige "Fusion" sie vom Proben nach der Schule zum Füllen von Stadien auf ihren Touren gebracht hat.

Edgar Huerta, Keyboarder von Belanova, spricht von Joselo von Café Tacuba als cuate. Das Wort kommt von dem indigenen Nahuatl Wort coatl, das „Zwilling“ bedeutet. Aber Joselo ist nicht Edgars Zwilling, cuate wird von den Mexikanern benutzt um einen „guten Kumpel“, einen „lieben Freund“ zu bezeichnen.

Belanova ist dankbar und stolz, dass so viele der südamerikanischen und mexikanischen Stars, wie Joselo und Coti, es für angebracht hielten, auf ihrer Tour zu ihnen zu stoßen. Die Band ist bescheiden, aber nicht ohne Ehrgeiz; ihr Ziel ist es, Fans jenseits der Grenzen zu erreichen, die ihnen die spanische Sprache auferlegt: Sie wollen Australien, Italien und sogar Japan erreichen.