Die Allgemeinärztin Doktor María José Pineda gibt uns einige nützliche Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und -quantität.

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers, jedoch pflegen wir sie nicht immer so, wie wir sollten. Frau Dr. Pineda gibt uns nützliche Tipps, um sie gesund zu halten.

Dr. Emilia Coronel erzählt uns etwas über die medizinische Verwendung von Ozon, eine Art von reinem Sauerstoff, das in der Natur vorkommt.

In der Fischfarm Obraje in Otavalo, Ecuador, kann man seine eigenen Forellen angeln und anschließend im hauseigenen Restaurant zubereiten lassen. Die Auswahl hier ist sehr groß und die Preise sind unglaublich günstig.

Natalia zeigt uns die wunderschöne Lagune von San Pablo im Norden von Ecuador und erzählt uns von den zahlreichen Sport- und Freizeitangeboten der Gegend.

Herzlich willkommen in der Schokoladenfabrik "La Leyenda" in Quito, Ecuador. In diesem Video lernen wir die verschiedenen Produktionsschritte der Schokolade kennen.

Alberto aus Otavalo, Ecuador, stellt Armbänder her und verkauft diese in mehreren Ländern. In diesem Video zeigt er uns, wie er arbeitet und erzählt uns einige Einzelheiten über seine Webkunst.

Jaime Santa Cruz führt uns durch seine Gärtnerei „Vivero Santa Cruz“, wo man eine Vielzahl von Pflanzen und Bäumen für jeden Geschmack finden kann.
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Warst du schon einmal auf einem südamerikanischen Markt? Cristina nimmt uns mit auf einen typischen Markt in Otavalo, Ecuador, auf dem man alle in der Ernährungspyramide enthaltenen Lebensmittel sowie andere typische Produkte des Landes kaufen kann.

Nachdem sie zu viel Truthahn gegessen hat, beschließt Cristina, diese zusätzlichen Kilos durch Sport zu verlieren. Während ihrer Routine trifft sie Rony, einen begeisterten Parkour-Praktizierenden. Mal sehen, ob er ihr einen hilfreichen Rat geben kann.