Lernen wir fünf Tipps kennen, die uns helfen können, unsere Angst zu bewältigen – ein weit verbreitetes Problem in der heutigen Gesellschaft.

Im ersten Teil dieses Videos erklärt uns eine Kundalini-Yoga-Lehrerin, worum es beim Kundalini geht und zeigt uns mehrere Übungen, die mit dieser Disziplin zusammenhängen.

Im zweiten Teil dieses Videos lernen wir, wie man die verschiedenen Chakren des menschlichen Körpers lokalisiert und sie durch verschiedene Atem- und Meditationsübungen stimuliert.

In diesem Video begleiten wir Wilmer, den Manager von Chayka Cocktails, bei der Zubereitung eines köstlichen Cocktails.

Wissen Sie, welcher Teil des Gehirns für die Verarbeitung und Integration emotionaler Informationen zuständig ist? Lasst uns diese Antwort betrachten und herausfinden, was die sechs Grundemotionen und die drei grundlegenden Schritte des emotionalen Managements sind.

In diesem Video hast du die Gelegenheit, einem Gespräch zwischen zwei Freunden zuzuhören, die über ihre Lieblingssportarten sprechen.

Priscilla Rivera stellt uns die Gemeinde San Rafael vor, hundert Kilometer von Quito entfernt, wo sich die Einheimischen einer althergebrachten Tätigkeit widmen, die auf der Totora-Pflanze basiert. Hören wir uns mehr Details dazu an.

In diesem Video werden wir mehr Details über die Verarbeitung der Totora-Pflanze hören und die Vielfalt der Produkte sehen, die aus dieser Pflanze hergestellt werden.

In diesem Video lernen wir auf einfache und praktische Weise die Ausspracheunterschiede zwischen den Buchstaben c, z und s in verschiedenen Akzenten des Spanischen, wie dem Spanisch aus Spanien und dem lateinamerikanischen Spanisch.

Pipo trifft sich mit Edison Maywa, Besitzer eines Elektroautos, um aus erster Hand die Vorteile dieser Art von Fahrzeug im Vergleich zu einem Verbrennungsmotor kennenzulernen.

In diesem zweiten Teil geht Thomas Edison näher auf die Beschleunigung des Motors, das Steuersystem sowie den Komfort, die Benutzerfreundlichkeit und den geringen Wartungsaufwand eines Elektroautos ein.

Andine Ackerbohnen sind ein uraltes Nahrungsmittel, das über Jahrhunderte hinweg eine zentrale Rolle in der Ernährung indigener Gemeinschaften gespielt hat. Lernen wir dieses Lebensmittel näher kennen, das als hervorragende Energie- und Nährstoffquelle gilt.

Danny ist Geographiestudent und arbeitet bei Outward Bound, einer Abenteuerschule in Costa Rica. Er erzählt uns, wie Zeltlager und Tauchgänge zu einer Reise zu sich selbst werden können und einem außerdem dabei helfen können, Führungsqualitäten zu entwickeln.

Die Band aus Los Angeles präsentiert das Video zu ihrem Song „El jardinero“ (Der Gärtner). Das Lied macht einen Teil der Filmmusik von A better life aus. Der Film handelt von einem Immigranten ohne gültige Papiere, der seinem Sohn ein gutes Leben ermöglichen möchte. Verschiedene Situationen erschweren jedoch sein Vorhaben.

Am Ende dieses Kapitels trifft Pablo Escobar eine der einflussreichsten Personen der Unterwelt von Medellín.