„Vivir mi vida“ erschien 2013 als erster Titel des Albums 3.0 des weltbekannten Salsa-Künstlers Marc Anthony, der damit im Jahr 2014 den Latin Grammy für das beste Salsa-Album gewann.

Mari Carmen, die in ihrer Jugend Handball gespielt hat, erzählt uns in diesem Video von ihren Anfängen in dieser Sportart.

Mari Carmen erzählt uns weiterhin Details über ihre Anfänge in der Handballmannschaft Medina von Guipúzcoa und wie sie beschloss, ihren Verwaltungsjob aufzugeben, um sich der Welt des Sports zu widmen.

Mari Carmen erzählt uns, wie Engagement, Kameradschaft und gute Spielerinnen dazu führten, dass ihre Mannschaft zweimal die spanische Meisterschaft gewann.

Bei dieser Gelegenheit erzählt uns Mari Carmen von den internationalen Meisterschaften, die sie in Stockholm, Schweden, und Wien, Österreich, gespielt hat, und wie beeindruckt sie von diesen einzigartigen Erfahrungen im Ausland war.

Durch ihre Erfahrung als Handballspielerin hat Mari Carmen eine unglaubliche Bindung zu einer Gruppe von Frauen aufgebaut, die sich bis heute trifft. In diesem Video spricht sie mit uns darüber, was ihre Freundschaft für sie bedeutet und wie sie ihr Leben beeinflusst hat.

Laut Mari Carmen hätte ihre Entscheidung, für ihren Sportabschluss ein streng reglementiertes Internat in dem kleinen Dorf Polanco zu besuchen, nicht besser sein können. Lasst uns etwas über ihre Zeit dort und ihre späteren Erfahrungen als Pädagogin erfahren.

Hättest du gerne die seidig-glatte Haut von einigen Schauspielern? María Fernanda kennt diverse Schönheitstricks und zeigt uns, wie man aus einfachen Zutaten eine spezielle, hausgemachte Gesichtsmaske herstellt.

Heute lernen wir, einen DIY-Turban zu machen, der zu jeder Art von Kleidung passt. Wir brauchen lediglich ein altes Kleidungsstück, das wir nicht mehr benötigen, und den Rest erklärt uns María Fernanda.

Was sollen wir mit den Schulden tun? Was sind die Ausgaben mit der größten Priorität? Welche Anpassungen sollten wir bei unseren Finanzen vornehmen? María Fernanda gibt uns einige gute Tipps, wie wir in diesen Zeiten der Pandemie sparen und unsere Finanzen anpassen können.

María Marí, eine spanische Malerin, die in London lebt, erzählt uns über ihre Kunstausbildung und Inspirationen.

Die spanische Künstlerin María Marí erzählt uns weiterhin etwas über ihre Ansichten zur Kunst und Künstlern, sowie über sich selbst und ihr Heimatland Spanien.

Unsere Reiseführerin Maria nimmt uns zum berühmten Retiro Park mit, dem "Central Park" von Madrid in Spanien.

Die renommierte Dichterin Mary Grueso Romero rezitiert ein erotisches Gedicht über die Küche des kolombianischen Pazifiks.

Wusstest du, dass der Hula-Hoop-Reifen große Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit mit sich bringt? Melyna Flores kennt sie und stellt sie uns in diesem Video vor.