Während Ana mit ihrem Hund Luis rausgeht, versucht Sam Anas Lieblingsdessert zuzubereiten: Chocolate Perfección. Wird es klappen?

Lola und Ana erinnern sich an eine Situation aus der Vergangenheit mit einem Waschmittel und Pablo tut so, als wäre er bereits ein großer Star, weshalb Lola, Ana und Sam beschließen, ihm einen Streich zu spielen.

Pablo erzählt Sam einige Dinge über seine Vergangenheit als Schauspieler. Sam kommt seinerseits auf eine Idee, nachdem er im Fernsehen einen Werbespot für Schokolade gesehen hat.

Während Ana sich an ihre frühere Teilnahme an einem Werbespot erinnert, versucht Sam, Popcorn „auf amerikanischer Art“ zu machen.

In diesem zweiten Teil über das Lied „Historia de Lucía“ [Geschichte von Lucía] erzählt uns Luis Guitarra, was nach seiner Veröffentlichung geschah und wie die wahre Geschichte von Lucía, der Protagonistin des Liedes, ausgeht.

In diesem zweiten Teil zeigt uns Fermín die emblematischsten historischen Gebäuden Sevillas, die man auf jeden Fall besuchen sollte, wie den Real Alcázar, die Kathedrale und ihren berühmten Turm La Giralda, das Archivo de Indias oder den Turm Torre del Oro, um nur einige zu nennen.

Als Pablo eine TV-Rolle bekommt, freuen sich Ana und Sam für ihn. Doch wie wird Lola reagieren?

Sevilla, die am dritthäufigsten besuchte Hauptstadt Spaniens, bietet den Besuchern ein breitgefächertes Angebot an Geschichte, Kultur, Architektur, Gastronomie und Kunst. Fermíns Bericht über diese unglaubliche Stadt in Südspanien solltest du auf keinen Fall verpassen!

Während Pablo seine E-Mails checkt, haben Ana und Sam Spaß beim Fernsehen.

Ana Teresa erklärt uns, wie Yoga eine Vielzahl von Sportarten ergänzen kann, insbesondere aber ihr lebenslanges Hobby: das Surfen.

Lola und Ana wollen einen ruhigen Abend zu Hause verbringen und ihre Lieblings-Seifenoper sehen. Allerdings ereignen sich seltsame Dinge.

In dieser kurzen Einführung erklärt uns Ana Teresa die Bedeutung der richtigen Atmung, um im Leben gesund zu bleiben. Wir erfahren außerdem, wie die vier Phasen des Atmungsprozesses in Sanskrit genannt werden.

Ana Teresa erzählt uns etwas über die drei wichtigsten Energiekanälen im Körper, die mit dem sympathischen und parasympathischen System zusammenhängen, sowie von den sieben Chakren, welche die Punkte sind, die diese Energie bewegen.

Eine Geschichte mit Happy End. Es geht um einen Esel, der in Donkey Dreamland mit vielen Problemen bei der Entbindung geboren wird und der dank der engagierten Bemühungen von Amaya und dem Veterinärteam heute glücklich in der Zufluchtsstätte herumläuft.

Mithilfe von Ana Teresa werden wir etwas tiefer in die Chakren, die energetische Punkte, die für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts zwischen Geist und Körper verantwortlich sind, eintauchen.