Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Jennifer ist die größte Eselin in der Zufluchtsstätte und ihre Geschichte ist nicht so traurig wie die anderer Esel. In diesem Video erzählt uns Amaya von dieser liebenswerten Eselin.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Basilio ist ein neuer Esel in der Zufluchtsstätte, der gefunden wurde, als er alleine die Straße entlangrannte. Amaya stellt ihn uns vor, zusammen mit anderen jungen Eseln, die nur daran denken, zu spielen und alles anzuknabbern.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
In der Zufluchtsstätte für Esel sind in den letzten drei Jahren viele Dinge geschehen. Amaya lässt ein wenig Revue passieren und erzählt uns von den Anfängen, als es auf dem Grundstück absolut gar nichts gab.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Amaya erinnert sich weiterhin daran, wie die Anfänge ihres Eselschutzprojekts Donkey Dreamland waren, und wie sie in ihrem Bulli auf der Suche nach einem geeignetem Grundstück unterwegs war. Hören wir uns an, was sie uns darüber erzählt!
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
In diesem Abschnitt erzählt uns Amaya Einzelheiten darüber, wie sie ein Grundstück fand, auf dem sie schließlich die Zufluchtsstätte für Esel errichtet hat. Sie erinnert sich an die Anfänge ihres Projekts und erklärt uns auch, warum sie diese als eine magische und schöne Zeit erlebt hat.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Zwei Monate nachdem sie das Grundstück gefunden hatte, kam der allererste gerettete Esel in der Zufluchtsstätte an. Hören wir uns an, was seitdem sonst noch passiert ist!
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Spanien
Amaya stellt uns Ander vor, einen sehr jungen Esel, der erst neun Monate alt ist. Seine Geschichte ist, wie die vieler anderer Esel, etwas traurig, hat aber zum Glück ein Happy End.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Sabanero ist ein weiterer neuer Esel, der zum Glück in der Zufluchtsstätte für Esel ein Zuhause gefunden hat. In seinem Fall waren seine Besitzer Tierhändler, die beschlossen, ihn auszusetzen. Amaya erzählt uns seine Geschichte.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis fortgeschritten
Spanien
Amaya erzählt uns die Geschichte von Margarita, einer Eselin, die große Angststörungen hat und viel Aufmerksamkeit braucht. Lasst uns erfahren, was mit ihr passiert ist.
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Spanien
Amparo Sanchez – Sängerin und Gitarristin aus Spanien – scheut keine Angst davor, Geschlechter, Erdkunden und Einflüsse zu vermischen. Auf der Webseite ihrer Gruppe Amparanoia erklärt sie: “Meine Paranoia ist die Musik und ich hatte vor, Rhythmen and Stile zu vermischen – mit der Freude der Rumba bis zum ‘Ranchera’ oder des Bolero und Ska…” (Natürlich: Amparo + Paranoia = Amparanoia.) Höre dir das Lied “La vida te da” aus dem Jahr 2006 mit seiner afro-kubanischen Rumba dieser talentierten Spanierin an!
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Yoga, eine Disziplin, die in den letzten Jahren im Westen sehr in Mode gekommen ist, ist in Wirklichkeit eine über dreitausend Jahre alte Lebensphilosophie. Ana Teresa, Yoga-Lehrerin in Spanien, erzählt uns von dieser Disziplin und den sieben Teilen, in die sie nach dem alten Buch der Yoga Sutras von Patanjali unterteilt ist.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Anstatt etwas über das Thema Meditation zu hören, kannst du es hier praktizieren und selbst erleben. In diesem Video kannst du an einer geführten Meditation mit Ana Teresa teilnehmen und selbst das Gefühl in dir beobachten, das diese mit sich bringt.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Beim Yoga wirken sich die Körperstellungen nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist aus. In diesem Video erklärt Ana Teresa ausführlich die vier Positionen der Wirbelsäule und die Wirkung, die sie haben. Hören wir uns an, was Ana Teresa alles zu sagen hat!
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Was sind Yin-Yoga und Yang-Yoga? Ana Teresa erklärt uns, worum es bei diesen Praktiken geht, und welche davon, je nach Persönlichkeit und Gewohnheiten, besser für dich geeignet ist.
Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau
Spanien
Mithilfe von Ana Teresa werden wir etwas tiefer in die Chakren, die energetische Punkte, die für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts zwischen Geist und Körper verantwortlich sind, eintauchen.
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